리치(여지) 특유의 달콤한 맛 뒤에는 높은 당분 함량이 숨어 있어 과잉 섭취 시 건강에 위협이 될 수 있다. 영양 전문가들은 1회 5~6알 이내로 섭취를 제한할 것을 권고하며, 특히 저혈당 등 기저질환자는 각별한 주의가 필요하다고 강조한다.
Read More »내장지방 감량 위해 피해야 할 4가지 식품…”액상과당·정제탄수화물 제한해야”
복부 장기 깊숙이 쌓여 각종 만성 염증과 성인병을 유발하는 '내장지방'을 줄이기 위해서는 첨가당, 정제 탄수화물, 포화지방이 많이 함유된 특정 식품군의 섭취를 반드시 제한해야 한다.
Read More »동탑성서 18세 남성, 등 문신 전 마취 크림 바른 뒤 아나필락시스 쇼크
남부 동탑성에서 문신(타투) 시술을 받기 위해 등에 마취제를 바른 18세 남성이 국소 마취제 성분에 의한 치명적인 아나필락시스 쇼크(과민성 충격)를 일으켜 혼수 상태에 빠졌다가 극적으로 구조됐다.
Read More »리콘스, 신임 이사회 의장에 팜 꾸안 룩 전 코텍콘 부사장 선임
대형 건설사 리콘스(Ricons)가 차기 임기를 이끌어갈 새로운 최고경영진을 구성하고, 신임 이사회 의장으로 팜 꾸안 룩(Phạm Quân Lực) 전 코텍콘(Coteccons) 부사장을 선임했다.
Read More »외국인 투자자, 28일 베트남 증시서 550억 동 이상 순매도…은행주 공방 치열
베트남 증시가 등락을 거듭하는 변동성 장세를 연출한 가운데 외국인 투자자들이 전체 시장에서 550억 동 이상을 순매도하며 매도 우위 기조를 이어갔다. 특히 대형 은행주 두 곳을 중심으로 외국인의 매수와 매수세가 극명하게 갈렸다.
Read More »데오까그룹 회장 “36조 동 고속도로 확장 사업, 중국 건설사 지연 시 현지 기업으로 대체”
최대 민간 교통 인프라 투자 기업인 데오까그룹의 호 민 호앙 회장이 총사업비 36조 동 규모의 고속도로 확장 공사에 참여한 중국 건설사를 향해 공사 지연이나 품질 미달 발생 시 물량을 회수해 베트남 국내 기업에 강제 재배정하겠다는 강력한 경고 메시지를 보냈다.
Read More »러·카자흐 정상회담…’카자흐 첫 원전 건설 협력’ 협정 체결
러시아와 카자흐스탄이 정상회담을 열고 카자흐스탄 최초의 원자력 발전소 건설을 협력하는 내용의 협정을 체결했다.
Read More »하노이시, 11km 강변 낀 20억 달러 규모 ‘깜딘-히엡투언’ 생태정원 구역 투자 승인
하노이시가 서부 권역의 핵심 교통 축인 떠이탕롱 대로와 맞닿은 강변에 약 20억 달러 규모의 초대형 친환경 주거 단지 조성을 공식 승인했다.
Read More »亞안보회의 ‘샹그릴라대화’ 내일 개막…美헤그세스 메시지 주목
아시아·태평양 지역 주요국 안보 수장들이 모여 지역 안보 문제 등을 논의하는 아시아안보회의가 오는 29∼31일 싱가포르에서 열린다.
Read More »北다녀온 싱가포르 외교장관 “北, 지역과 대화 채널 열어야”
조현 외교부 장관은 28일 서울 청사에서 싱가포르 비비안 발라크리쉬난 외교장관과 외교장관회담을 갖고 양국 주요 현안, 지역 및 국제 정세 등에 대해 의견을 교환했다고 외교부가 밝혔다.
Read More »동북아역사재단, 하노이서 한·베트남 국제학술회의 개최
동북아역사재단은 28일(현지시간) 베트남 하노이에서 베트남 사회과학한림원과 공동으로 '근현대 한국과 베트남의 대외 인식과 외교' 국제학술회의를 개최했다.
Read More »‘韓대학생 고문살해’ 中조직원 6명, 캄보디아서 종신형 선고
작년 캄보디아 범죄단지(사기작업장)에서 벌어진 한국인 대학생 고문·살해사건의 범인 중국인 6명이 캄보디아 법원에서 최고형인 종신형을 선고받았다.
Read More »베트남, ‘워크퍼밋’ 발급 절차 대폭 간소화 추진…우수인재 유치 총력
베트남 정부가 해외 우수 인재와 외국인 기술 전문가 유치를 활성화하기 위해 노동허가증(워크퍼밋) 발급 절차를 대폭 간소화하는 법령 개정에 착수했다.
Read More »호찌민시, 온라인 위조품 판매 집중 단속…SNS·이커머스 밀착 감시
호찌민시가 관내 위조품 유통과 지식재산권 침해 행위를 근절하기 위해 올해 연말까지 대대적인 고강도 집중 단속에 돌입했다.
Read More »베트남-필리핀, 전략적 동반자 관계 실질적 격상 추진…또 럼 서기장 국빈 방문
또 럼 베트남 공산당 서기장 겸 국가주석의 필리핀 국빈 방문을 앞두고, 베트남 외교부가 이번 방문을 기점으로 양국 간 전략적 동반자 관계를 한층 더 강력하고 실질적으로 발전시키겠다는 방침을 밝혔다.
Read More »또 럼 총서기장, 베트남-태국 비즈니스포럼 참석
또 럼 베트남 공산당 서기장 겸 국가주석이 28일 오후(현지시간) 태국 방콕에서 열린 '2026 베트남-태국 비즈니스 포럼'에 참석해 양국 간 상호 보완적인 경제 공간 구축과 아세안 내 가치사슬 강화를 강조했다.
Read More »석유 유통사들, 6월 전면 판매 앞두고 E10 바이오 휘발유 가격 인하
베트남 정부의 바이오 연료 전면 도입 시한인 6월 1일을 앞두고, 현지 주요 석유 유통회사들이 E10 바이오 휘발유의 판매 가격을 선제적으로 인하했다.
Read More »호찌민시, 디엔비엔푸 로터리 철거 대신 신호등 설치한 이유 공개
호찌민시의 대표적인 상습 정체 구간인 디엔비엔푸 로터리의 교통 체계가 개편된 가운데, 시 당국이 로터리를 철거하는 대신 신호등을 설치해 유지하기로 한 배경을 처음으로 밝혔다.
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