씬짜오베트남 편집부

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“미국산 무기 의존도 낮춘다”… 우크라이나, 모스크바 대규모 드론 공습 속 유럽형 탄도미사일 방어 체계 전격 개발

우크라이나 군 당국이 미국의 국방 원조 바스켓이 긴축 통제 구역에 진입함에 따라 발생하는 안보 공백을 상쇄하기 위해 러시아 심장부를 겨냥한 장거리 원격 타격 능력을 전격 격상시키는 한편, 유럽 동맹국들과 손을 잡고 독자적인 차세대 탄도미사일 방어 인프라 구축 마스터플랜을 전격 가동했다.

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“무조건 쉬기보다 알맞게 움직여야”… 무릎 관절염 환자의 올바른 걷기 운동 정밀 가이드라인

중장년층과 고령층, 과체중 인구 및 과거 부상 이력이 있는 사람들에게 흔하게 발생하는 무릎 관절 통증 사태를 두고, 통증 발현 시 무조건적인 휴식을 취하거나 반대로 통증을 참고 과도하게 걷는 양극단의 대처법 대신 신체 체질에 맞춘 정밀한 유산소 운동 통제 전술이 시급하다는 의학계의 권고 데이터가 전격 제시됐다.

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