식용유와 돼지기름 중 어느 쪽이 건강에 더 해로운지에 대한 관심이 높아지고 있다. 전문가에 따르면 두 가지 모두 올바른 방식과 적정량으로 사용하면 건강에 도움이 될 수 있으며, 어느 한쪽만 고집하는 것은 바람직하지 않다. 중요한 것은 하루 전체 지방 섭취량을 관리하는 것이라고 전문가들은 강조했다.

칼슘, 건강한 지방, 유익균 등을 함유한 식품이 인크레틴(incretin) 호르몬 분비를 촉진해 식욕 억제에 도움을 줄 수 있다는 사실이 주목받고 있다. 전문가들은 보충제보다 식품을 통한 섭취를 우선시할 것을 권장한다. 식욕 조절을 원하는 사람은 담당 의사와 상담한 뒤 적절한 영양 계획을 세울 것을 권고했다.

미국 미시간주 플린트에 거주하는 부부가 7세 아들에게 감자칩 등 스낵만 먹여 고도비만 상태로 방치한 혐의로 2급 살인죄 등으로 기소됐다. 아이는 지난해 심장 질환으로 사망했으며, 체중이 115kg에 달해 스스로 움직이지 못하는 상태였던 것으로 알려졌다.

격렬한 축구 경기를 시청할 때 심장마비·부정맥·돌연사 위험이 높아질 수 있다는 전문가 경고가 나왔다. 심장내과 전문의는 강렬한 감정적 흥분이 심혈관계에 급격한 부하를 가한다고 밝혔다. 심장 질환 병력이 있는 축구 팬들은 특히 주의가 필요하다고 강조했다.

베트남 호찌민(Hồ Chí Minh)의 한 병원에서 체중 1.5㎏의 극소 미숙아가 장유착으로 인한 패혈성 쇼크에 빠졌다가 약 한 달간의 집중치료 끝에 위기를 넘겼다. 담당 의료진은 광범위 항생제 투여와 복강 배액, 재수술 등 복합 치료를 시행했으며, 현재 아이는 안정적으로 회복 중인 것으로 알려졌다.

취침 전 우유를 마시면 수면의 질 향상, 근육 회복 지원, 야간 공복감 완화 등의 효과를 기대할 수 있다. 다만 유당불내증이 있는 사람의 경우 복부 팽만감을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 각 효과는 개인의 식습관, 생활 방식, 건강 상태에 따라 다르게 나타난다.

베트남 병원 11곳이 뉴스위크(Newsweek)와 스타티스타(Statista)가 선정한 '아시아태평양 최우수 전문 병원' 순위에 처음으로 이름을 올렸다. 이번 순위는 호주, 일본, 싱가포르, 한국 등 11개국·지역의 925개 병원을 선정한 것으로, 베트남 의료계에 있어 역사적인 성과로 평가된다.

잠자는 동안 호흡과 발한으로 수분이 빠져나가 기상 직후 신체는 심각한 탈수 상태에 빠진다. 전문의들은 뇌졸중과 심근경색의 상당수가 기상 후 30분 이내에 발생한다고 경고하며, 올바른 수분 보충 습관의 중요성을 강조한다.

다양한 채소 섭취와 견과류·요구르트 조합, 알코올·탄산음료 제한 등을 통해 매일 충분한 마그네슘을 섭취할 수 있다. 성인의 하루 마그네슘 권장 섭취량은 310~420mg이지만, 불균형한 식단으로 인해 이를 충족하지 못하는 경우가 많다. 올바른 식품 선택과 조합으로 마그네슘 부족을 예방할 수 있다.

프랑스를 휩쓴 기록적인 폭염 속에서 파리 외곽의 한 현대식 병원 의료진이 인근 패스트푸드점에서 얼음을 공수해 환자를 살리는 전례 없는 비상 의료 사태가 발생했다.

65세 남성 환자가 심장판막 역류 합병증으로 전신 부종, 황달, 복부 팽만, 호흡곤란 등의 증상을 보이며 입원했다. 검사 결과 간부전, 신부전, 혈액응고장애, 다발성 삼출액이 확인됐으며 급성 비대상성 심부전으로 인한 다발성 장기 손상으로 진단됐다. 의료진은 심혈관 질환자의 경우 일부 항염증·진통제가 급성 심부전을 유발할 수 있다고 경고했다.

식도암과 종격동 부위의 다발성 전이 림프절을 앓고 있던 62세 남성 환자가 베트남 국립 K병원과 쩌라이병원의 협진 하에 첨단 로봇을 이용한 절제 수술을 받고 회복 중이다.

베트남 닌빈(Ninh Bình)성에서 24세 산모가 병원으로 이송되던 중 차 안에서 갑자기 분만해 3.5㎏의 남아를 낳았다. 외할머니가 직접 아이를 받아 처치했으며, 모자 모두 현재 안정적인 상태인 것으로 전해졌다.

미국 오하이오주 데이턴시 마이애미 밸리 병원(Miami Valley Hospital) 산부인과에서 간호사 17명이 동시에 임신하는 신기록을 세웠다. 이는 이전 최고 기록인 11명을 크게 웃도는 수치다. 초산부와 둘째·셋째 자녀를 앞둔 간호사들이 모두 포함됐다.

하노이(Hà Nội)의 한 101세 노인이 5개월 사이에 세 차례 폐렴을 앓는 등 심각한 상태에 처했다. 의료진은 심부전, 만성 신부전, 골다공증 등 복합적인 기저질환이 폐렴을 악화시키고 있다고 진단했다. 담당 의사는 각 질환이 서로 영향을 주고받으며 병세를 복잡하게 만들고 있다고 밝혔다.

피부 가려움증과 두드러기 증상이 나타나자 구충제 80정을 임의로 구입해 복용한 65세 여성이 심각한 신체 쇠약과 간 수치 폭등으로 병원 치료를 받고 있다.

체중이 105kg에 육박하던 30대 남성이 연이은 고백 실패를 계기로 40kg을 감량하고 보디빌더 같은 몸매로 변신해 화제를 모으고 있다.

가사 노동과 직장 업무 스트레스로 지친 현대인들이 밤마다 스마트폰 숏폼 콘텐츠에 몰입하면서 부부간의 대화가 단절되고 정서적·신체적 소외감이 깊어지는 현상이 늘고 있다.