데일리 뉴스

메콩델타 물들인 핑크빛 유혹… ‘베트남판 벚꽃’ 분홍나팔꽃길 인산인해

메콩델타 지역의 깐토(Can Tho) 인근에 핑크빛 꽃물결이 일렁이며 상춘객들의 발길을 사로잡고 있다. ‘베트남의 벚꽃’이라 불리는 분홍나팔꽃(Tabebuia rosea)이 만개하며 평소 조용하던 시골길이 거대한 야외 스튜디오로 변신했다.

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“돌아갈 길 막막한데 호텔비만 수천 불”… 중동에 발 묶인 관광객들 ‘이중고’

중동 지역의 군사적 긴장 고조로 하늘길이 폐쇄되면서 현지에 고립된 관광객들이 가중되는 체류비 부담에 비명을 지르고 있다. 항공권 재예매는 하늘의 별 따기인 상황에서 기약 없는 호텔 투숙비로 인해 수천 달러의 빚을 지는 사례가 속출하고 있다.

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서북부 디엔비엔, ‘흐드러진 반꽃’에 물들다… 2026 반꽃 축제 개막

서북부 **디엔비엔(Dien Bien)**성이 제철을 맞은 반꽃(Hoa Ban·목판화)으로 하얗게 뒤덮였다. ‘반꽃 축제(Hoa Ban Festival)’ 개막과 맞물려 산과 들, 도심 곳곳이 꽃물결을 이루면서 봄의 정취를 만끽하려는 관광객들의 발길이 이어지고 있다.

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“지긋지긋한 고지혈증, 주방 ‘5가지 양념’으로 혈관 청소하세요”

높은 혈중 지질 수치로 고민하는 환자들에게 반가운 소식이 전해졌다. 단순히 데친 채소만 고집하는 엄격한 식단에서 벗어나, 주방에서 흔히 볼 수 있는 5가지 양념과 향신료를 활용하는 것만으로도 자연스럽게 콜레스테롤 합성을 억제할 수 있다는 조언이다.

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“바쁘다고 뜨거운 물에 꽁꽁 얼린 고기 해동?”… 영양소 파괴에 세균 증식 위험까지

바쁜 일상 속에서 얼린 고기를 빨리 요리하기 위해 뜨거운 물에 직접 넣거나 몇 분간 끓여 해동하는 경우가 많다. 하지만 전문가들은 이러한 방식이 영양소 손실은 물론 위생적으로도 매우 위험하다고 경고한다. 하노이에 거주하는 마이(33) 씨의 사례를 통해 올바른 고기 해동 및 조리법을 짚어본다.

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