라이프 & 조이 & 트래블

  베트남의 이색 아이스크림은 어떤 것이 있을까? 아이스크림은 남녀노소 나이불문하고 즐겨 먹는 디저트 중 하나이다. ‘얼음과자’라 불리던 차가운 얼음덩어리부터 고급화된 아이스크림까지 종류도 수만 가지에 이른다. 여름철 더위를 잊게 만들어 주는 아이스크림은 가게 안에서든 길거리에서든 장소에 제한되지 않고 먹을 수 있고 친구, 가족, 심지어는 혼자서 즐기기에 좋은 디저트이다. 베트남 하노이에서 유명한 아이스크림을 맛보러 가보자.  

아이섀도우와 마스카라에 대해 동서양의 다른 화장법에 대한 이야기를 비유적으로 가장 잘 드러나는 것은 백설공주의 인물들을 얼굴을 살펴보는것이 가장 쉽지 않을까란 생각이든다. 백설공주는 검정머리와 아시아에 가장 많은 붉은빛이 도는 브라운 눈동자(퍼스널 컬러)를 갖었으며 발그레한 볼과 심홍색의 입술을 갖었다. 반면 마녀는 짙은 보라빛 섀도우로 눈두덩이를 꽉채우고 붉은 볼터치와 빨간 입술 그리고 처음부터 끝까지 길고 선명한 아이브로우를 갖었다. 이처럼 동서양에서 지향하는 미의 관점은 분명하게 나뉜다. 매일 같은 메이크업으로 특별히 변화를 주고 싶다면 짙고 성숙해 보이는 메이크업을 해보는 건 어떨까. 거울아 거울아~ 이 세상에서 누가 가장 아름다운 눈을 갖고 있니? 제 2탄, 아이메이크업_ 섀도우편이다. 글. 유도경 rtyoo1106@naver.com 동양인과 서양인 미의 기준이 달라 동양문화권 중 …

요즘은 힐링이 대세다. 10년전만 해도 ‘웰빙’이라는 삶의 트렌드가 붐을 일으켰지만 지금은 힐링 시대다. 힐링과 웰빙은 한 뿌리라고 해도 무방하다. 웰빙은 육체적, 정신적 건강의 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 추구하는 삶의 유형이나 문화를 일컫는 개념이다. 웰빙은 음식, 건강, 여행, 여가, 삶의 질 등에서 새로운 삶의 코드로 자리 잡았다. 베트남에서 힐링과 웰빙의 조화를 만드는 방법은 여러 가지가 있을 것이다. 저마다 가지고 있는 환경과 조건들을 활용하는 방법으로 동호회가 생겨나기도 한다. 베트남에 거주하는 교민들과 뜻을 모아, 동호회를 결성하고 회원들과 정보교류도 하고, 건강에 대한 웰빙과 힐링을 함께 느끼며 공감할 수 있는 회원들과 몸과 정신의 건강을 추구하고자 목청 동호회를 만들고자 하는 목청 동호회의 회장을 만나, 지금은 …

우리 아이들이 신나고 즐겁게 운동하며, 축구를 통해 인성을 배우고 큰 꿈을 키우는 멋진 아이들로 성장한다! 베트남 사람들은 축구를 정말 좋아한다. 팀플레이로 이루어지는 경기아래, 공 하나에 많은 것들이 함께 나누어지고 교감하게 되는 전체 스포츠 정신 때문일 것이다. 베트남 사람들은 2002 월드컵 이후 한국축구를 매우 높이 평가해 오고 있다. 실제로 베트남이 2002 월드컵이 끝난 뒤 2년 정도는 한국축구를 부러워하고 배우려는 노력과 지금도 그들은 한국축구가 여전히 베트남 보다 앞서 있다고 생각한다. 그 예로 박항서 감독이 만들어 놓은 베트남 축구 신드롬 또한 한국 축구의 위상을 드높이는 또 하나의 큰 이유가 되었다. KCY.FC 유소년 선수들에게는 ‘공부하는 선수’라는 목표를 확실히 심어주고 있다. 모든 선수들이 운동과 공부를 …

코로나 19가 확산된 지 벌써 반년이 넘었다. 아직도 종식보다는 현재 진행형이란 수식어가 붙어 다니는 코로나는 언제 사라질지 아무도 모른다. 그나마 안정된 곳이 베트남, 한국, 중국이다. 이마저도 재 확산 조짐을 보이고 있어 절대 안심할 수 없는 상황이긴 하지만, 베트남은 코로나로 인한 사망자가 하나도 없는 청정지역이다. 코로나19는 우리의 일상을 송두리째 앗아갔다. 코로나19 이전을 기억해보면 해외여행이 굉장히 활발하게 이루어졌다. 하지만 코로나19 이후, 각 나라들은 국경을 페쇄하고 외국인을 받지 않고 있으니, 앞으로 해외여행은 물 건너 가 버렸다. 그럼 코로나19 이후 우리의 여행은 어떻게 될까? 이제는 방법은 하나! 바로 베트남 국내여행이다. 닥락성은 어디에? 베트남의 중부 고원 지방의 성으로써 인구는 170만명이며, 면적으로는 베트남에서 9번째로 큰 성이다. …

우리는 타인을 처음 만났을 때 ‘첫인상’ 이라는 느낌이 자리 잡게 된다. 첫인상이란 첫눈에 느껴지는 인상이란 사전적의미를 갖었다. 시각(눈), 청각(귀), 미각(혀), 촉각(압각, 온각, 냉각, 통각 등 고유감각)의 감각기관이 정보를 수집한 내용이 뇌에 전달되기까지 3초란 짧은 시간이 걸린다. 그 짧은 시간으로 사람의 호감형과 비호감으로 자리잡게 되고 특별한 경우가 아닌 이상, 잘 바뀌지 않는다. 호감형 인상을 갖은 얼굴을 갖어야 한다면 얼굴의 기둥을 이루는 눈썹과 눈의 모습에서 판가름이 난다. 이번 호에서는 눈, 아이라이너의 제형에 따른 분류와 컬러 아이라이너에 대해 이야기해보자. | 글. 유도경 rtyoo1106@naver.com 화장품제형에 따라 느낌이 달라져요. 우선 강한 인상을 심어주는 메이크업을 먼저 시작하기 보다는 매일(데일리)로 그릴 수 있는 화장법을 선택해보자. 화장은 그림을 …

2020년 새해의 절반을 뒤흔든 코로나바이러스 사태는 베트남에서는 사실상 종결되었고, 4월 23일 락다운이 풀린이래, 베트남 국내여행은 100% 정상화 되었다. 본래 여름시즌이면, 한국으로 가고 다들 근처 동남아 국가 심지어 미국 및 유럽으로 휴가를 가는 인원도 생겼지만, 안타깝게도 금년에는 우리의 선택지는 제한되어 버렸다. 그러나 다행인 것은 베트남은 2000킬로미터 이상의 해안선을 자랑하는 길고 긴 나라여서 해외 나가는 기분을 낼 수 있는 곳이 의외로 많다. 특히 이번에 다녀온 까오방은 호찌민에서 최소 10시간이 소요되는 거리로 해외여행 보다 더 많은 시간이 소요된다. 험한 여정의 여행이지만 때 묻지 않은 베트남의 숨겨진 매력을 찾아 탐험한다는 짜릿함과 자연 그대로의 모습에 감탄하는 곳이 많은 곳이다. 까오방 성은 어떠한 곳인가? 까오방은 베트남 …

일대일 맞춤형 지도로 인기! 케이제이스포츠아카데미(축구/농구) 케이제이스포츠아카데미는 풍부한 지도경험과 축적된 프로그램, 우수한 인적자원을 바탕으로 최고의 기본기와 기량을 고루 갖춘 인재양성을 통해 세계 수준의 스포츠아카데미로 거듭나고 있다. 케이제이스포츠아카데미는 베트남이란 나라가 한국에 비해 아이들이 뛰어 놀기에는 인프라가 많이 열악하여 창단 초기에는 해외에 거주하고 있는 교민 자녀들이 마음 놓고 신나게 뛰어 놀 수 있는 환경으로 스포츠를 즐기며, 일생생활 속에서 지속적인 교육과 환경을 제공하여 평생 삶 속에서 스포츠를 즐길 수 있도록 하고 있다. 그리고 그 속에서 스포츠선수에 대한 소질과 재능이 있는 아이를 찾아내어 취미뿐만이 아니라 선수심화반을 만들어 전문 선수를 꿈꾸는 아이들에게 좀 더 체계적인 훈련으로 그 꿈을 이룰 수 있게 도움을 주고 있다. 김상식 총감독, …

  여행길의 빼놓을 수 없는 즐거움이자 가족, 친구들을 위한 작은 선물로 그 지역의 토산품이나 수제품의 먹거리를 많이 구입하게 된다. 주전부리로 입이 즐겁고 비용부담이 적어 나누는 즐거움도 배가 되는 베트남 각 지역의 특별한 전통 과자들. 이번 호에는 베트남 여러 지역의 관광객이 즐겨 찾는 특산 과자류들을 짚어본다. 호찌민 전통간식류 스프리트 푸드 길거리 음식의 천국, 호찌민. 참새가 방앗간을 그냥 지나치지 못하듯 길을 걷다가도 무심코 발걸음을 멈춰 세우게 만드는 길거리 음식 중 궁금증을 만들어내는 10가지의 음식들로 추렸다. 맛의 도시에서 혼자서도 부담 없이 즐길 수 있는 길거리 음식들로 베트남을 방문한 외국인 친구들에게도 추천하기 좋다. Bánh cay 매콤한 튀김 바삭한 식감과 매운 맛을 자랑하는 Bánh cay는 …

대부분의 베트남 사람들은 국수를 좋아한다. 한국에서 국수요리는 부, 번영, 장수, 혼인 및 축제 등을 의미하는 상징적인 음식이지만, 베트남에서는 그런 뜻은 없다. 하지만 베트남 요리에서 절대 빠지지지 않는, 가장 중요한 음식이 바로 ‘국수’ 요리이기 때문이다. 베트남에서 퍼나 분짜 등의 국수요리는 빼놓을 수 없는 이들의 중요한 음식 문화이다. 밀가루가 아닌 쌀로 만든 국수와 여러가지 재료를 활용한 다양한 국수 종류가 있다. 이번호 하노이 음식에서는 지금까지 먹어 본 퍼가 아닌 달팽이 국수로 유명한 집을 찾았다. 직접 면을 만들고, 집집마다의 특제 소스를 사용하며 오래된 전통을 지닌 집들이다. 하노이에 상주하는 베트남 사람과 한국분들에게 도움을 받아, 가장 핫한 국수집 몇 곳을 소개한다. 문을 닫거나 이전하는 식당들이 있을 …

블러셔, 일루미네이션은 스킨표현 화장법에 있어 가장 마지막단계이다. 저 번호(419호) 에 다뤄본 블론져와 하이라이트 그리고 블러셔, 일루미네이션은 파티나 행사 등 각종 모임에서 여성들만의 보이지 않는 경쟁이 있다. 타인보다 자신이 더 예뻐보이고 싶은 욕망 때문. 일반인이 완벽하다 생각하는 모델들의 경우에도 가리고 싶은 곳이 있고 부각되 보이고 싶은 곳이 있다. 필자가 대학시절때의 패션쇼 백스테이지에서 파트타임으로 일하던 때의 일이다. 메이크업아티스트들과 헤어스타일리스트들은 각자의 위치에서 묵묵히 스타일을 위해 일하고있었다. 패션쇼가 시작되기 몇분 전은 가장 긴박하고 모두가 신경이 곤두서 있는 순간이다. 많은일이 생기지않게 사전에 준비함에도 여김없이 그날도 일이 벌어진 것. 어느 한 모델이 자신의 얼굴과 몸에 하이라이트, 일루미네이션, 블론져, 블러셔를 강하게 넣어달라는 원곡한 요청으로 모든 스테프들이 한 …

여행길의 빼놓을 수 없는 즐거움이자 가족, 친구들을 위한 작은 선물로 그 지역의 토산품이나 수제품의 먹거리를 많이 구입하게 된다. 주전부리로 입이 즐겁고 비용부담이 적어 나누는 즐거움도 배가 되는 베트남 각 지역의 특별한 전통 과자들. 이번 호에는 베트남 여러 지역의 관광객이 즐겨 찾는 특산 과자류들을 짚어본다.  벤쩨 (Bến Tre)성  문화를 담은 수공예품 코코넛캔디 (Kẹo dừa) 코코넛 캔디는 Ben Tre지역에서 생산하는 것이 가장 유명하다. 코코넛과 맥아 설탕의 주요 성분으로 만든 사탕이다. 이 사탕은 베트남 지리적 특색과 베트남인들의 문화를 담은 전통 수공예품이다. 제품으로는 캔디, 코코넛 밀크, 코코넛 젤리, 코코넛 땅콩 젤리, 두리안 땅콩 코코넛 캔디 및 두리안 젤리까지 매우 다양한 제품을 생산한다. 후에 (Huế)성  …

코로나 19사태로 여행.레저 업계에서도 ‘시대변화에 따라 새롭게 떠오로는 표준’을 뜻하는 뉴 노멀 트렌드가 급부상하고 있다. 경제의 여러 분야에서 이전과는 확연하게 다른 변화들이 나타나고 있다. 가장 큰 변화를 일으키고 있는 여행, 레저업계는 방역과 안전을 최우선시하면서 국가간 자유로운 이동의 제한, 항공여행산업의 글로벌 침체, 사회적 거리두기 장기화 등이 여행, 레저산업에 전에 없던 새로운 모습을 요구하고 있다. 6월에서 8월까지 휴가철이다. Before Corona였다면 평년처럼 해외여행을 준비하는 분들이 훨씬 더 많았겠지만 After Corona로 만국쇄국시대가 열리면서 해외여행은 엄두도 못 내는 상황이다. 그래서 해외여행 수요가 국내로 돌아서는 여행 트렌드가 생기고 있다. 실제로, 베트남인들도 6월에서 8월까지가 여름 휴가철이다. 아마도 이번달부터 베트남인들의 휴가철을 맞아 국내 여행으로 각 지역 관광지가 북적이기 …

세상에는 부모가 물려준 뛰어난 유전자를 가지고 태어나 다른 이들의 부러움을 한 몸에 받는 직종의 이들이 있다. 이를 가장 잘 드러난 직군은 ‘모델’이라는 직업이 대표적 일 것이다. 이리저리 봐도 그들은 참 잘 났다. 큰 키에 길쭉한 팔과 다리, 그리고 매력적인 얼굴로 당당하게 걷는 이들을 보고 있으면 또다시 백설공주의 왕비의 모습을 (시기, 질투) 하고 있는 자신을 보게 된다. 하지만 “원래 나 이렇게 태어났어~” 라는 이들이 부러운건 부정할 수 없는 사실이다. 작고 뚜렷한 얼굴을 갖은 이들의 로망을 메이크업으로 승화시켜 보자. 1cm라도 줄기위해 브론저와 컨투어링의 도움이 필요하다!  

이것이 빠지면 베트남 요리가 아니다! 느윽맘은 베트남 고유의 전통 소스나 양념으로 튀긴 짜조 (튀김만두)를 찍어 먹을 때, 말린 국수에 뿌리거나 부어먹을 때는 물론 쌀로 만든 거의 모든 음식에 빠짐없이 사용된다. 느윽맘의 변형으로는 설탕과 라임쥬스를 넣어 달짝지근하게 만든 느윽쩜, 보랏빛 매우 강한 냄새를 무기로 한 맘 (새우젖) 등이 있다. 느윽맘은 예로부터 베트남인들이 가장 즐겨 먹는 양념이자, 베트남 음식에 결코 빠질 수 없는 가장 대표적인 정통 소스이다. 느윽맘은 흔히 생선을 원료로 해서 만들며 그 독특한 맛과 냄새로 유명하지만 실제로는 생선 이외에도 각 지역의 특산물인 오징어, 새우, 참게 등 다양한 재료가 사용된다. 요사이 미국과 유럽 언론에서 느윽맘을 ‘생선소스'(fish sauce)라고 하지 않고 ‘느윽맘 소스’라고 …

여행지를 소개하는 iVIVU.com에서는 야생 그대로의 길로 위험하지만 아름다움 산악길 Top 20를 소개 하였습니다. 장거리로 이동하는 운전자들과 배낭여행자까지 거친 땅을 밟으며 매력적인 대 자연의 아름다움을 확인 할 수 있습니다. 01. 마피 랭 (Ma Pi Leng) 길 – 하장 (Hà Giang) 북쪽의 4대 산악길 중 하나인 Ma Pi Leng이라는 이름은 “말의 코”를 의미합니다. 이곳은 길이 20km 해발 2,000m로 Meo Vac 마을과 Dong Van을 연결하며 베트남에서 가장 위험한 길로 손꼽힙니다. 하지만 위험함을 극복하고 정상에서 찍은 사진을 보는 순간, 사진작가들이 인정한 장소인지 이해 할 수 있습니다. 02.오 퀴호 (ô quy hồ) 길 – 라오 까이(Lào Cai) La Quai와 Lai Chau의 두 지방을 연결하는 길이가 …

피로회복 도와주는 링티, 얼마나 알고 계신가요? 피곤한 사람은 모두 엇비슷하고 피곤한 이유는 제각기 다르다. 업무, 야근, 육아, 여행, 운동 등. 이유야 어찌됐든 현대인은 저마다의 이유로 피로를 안고 산다. 피곤하지 않을 방법은 없는걸까. 커피, 에너지드링크처럼 피곤을 이길 수 있는 방법을 찾지만 잠시뿐이다. 과도한 카페인 섭취는 이뇨작용에 의한 탈수효과로 되레 피곤을 더한다. 혹자는 피로를 해소하기 위해 링거를 찾기도 한다. 물론 시간과 비용이 보장된 사람이라면 말이다. 어느덧 익숙해진 피곤사회, 링거워터는 피곤하지 않을 권리를 선물한다. 마시는 링거, ‘링티’ 를 통해서다. ‘마시는 링거’ 그거 진짜 도움이 될까? 핵심은 혈액량을 보충하는 것. 링거의 경우 1L를 정맥을 투여하면 혈관 속에 275ml가 남는다. 54kg 여성은 7.86%, 70kg 남성 …

“거울아 거울아 세상에서 누가 제일 예쁘지” 라는 말을 들으면 어릴 적 읽어본 동화, 백설공부를 떠올릴 것이다. 단지 왕비보다 ‘예쁘다’ 는 이유로 왕비에게 구박받는 백설공주. 어쩌면 다른 이들과 비교하며 조금 더 나은 모습을 하고 싶어하는 왕비의 모습이 아름다움을 쫓고 있는 우리의 모습일지 모른다. “눈두덩이가 내려와 주름이 많아, XXX눈처럼 주름 제거 시술을 받을까” “콧대가 너무 낮은데 서양사람들처럼 높여 볼까?” “내 친구가 XX화장품을 쓰던데 예쁘더라, 얼마 안 하던데… 나도 살까?” 수술대에 눕지 않아도 오늘보다 내일은 예뻐지고 아름다워질 수 있는 색조 화장에 대해 이야기해보자. 글. 유도경 rtyoo1106@naver.com   뭐니뭐니해도 피부가 깨끗해야 되요. 화장을 할 때 누구든지 중요하게 생각하는 부위가 있을 것이다. 맑고 빛나는 눈매, …