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유럽 주요 관광지, 극심한 폭염 경보 발령

프랑스, 스페인, 이탈리아 등 유럽 주요 관광지에 기록적인 폭염이 덮치면서 당국이 주민과 관광객에게 외출 자제를 당부하고 있다. 프랑스에서는 6월 23일 사상 최고 기온이 기록됐으며, 네덜란드는 다수의 공공시설을 냉방 대피소로 개방했다. 스페인과 이탈리아에서도 기온이 35~41도에 달하면서 기상 전문가들이 각별한 주의를 촉구하고 있다.

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건강한 장(腸)을 나타내는 7가지 신호

인간의 장(腸)은 단순히 음식물을 소화하고 배설하는 기능을 넘어 전신 면역력, 마음 상태, 수면의 질, 그리고 전반적인 신체 건강을 좌우하는 중추적인 역할을 담당하고 있다. 전문가들은 몸 상태를 세심히 살피면 장내 미생물 생태계가 균형을 이루고 소화 기관이 정상적으로 작동하고 있는지 쉽게 파악할 수 있다고 조언한다.

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국내 건선 환자 200만 명 돌파… “완치 없지만 조기 맞춤 치료로 정상 생활 가능”

베트남 전체 인구의 약 2%에 달하는 200만 명 이상의 국민이 만성 피부 질환인 건선(Vảy nến)을 앓고 있는 것으로 집계된 가운데, 학계와 의료계가 건선의 합병증을 막고 환자들의 삶의 질을 높이기 위한 전문 관리 체계 구축에 속도를 내고 있다.

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갱년기 전 여성이 유지해야 할 5가지 습관

폐경 전 이행기인 '티엔만킨(tiền mãn kinh·갱년기 전기)' 단계의 여성은 규칙적인 운동과 스트레스 관리, 절주, 오전 햇볕 쬐기 등의 생활습관을 통해 신체적·정신적 건강을 유지할 수 있다. 에스트로겐 감소로 인한 안면홍조, 불면, 기분 변화, 체중 증가, 피로 등의 증상을 완화하려면 생활방식 조정이 핵심으로 꼽힌다.

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폭염 속 과도한 수분 섭취, 건강에 해롭나

강한 폭염 속에서 물을 지나치게 많이 마시면 전해질 불균형을 초래하고 수분 중독으로 이어질 수 있다. 성인 기준 하루 권장 수분 섭취량은 약 2리터이며, 한꺼번에 마시지 않고 나눠 마시는 것이 중요하다. 활동량과 건강 상태에 따라 적절히 조절해야 한다.

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베트남 기업인, 이사직 겸임 초과로 과태료 처분

베트남 국가증권감독원은 2026년 6월 24일 Bùi Minh Tuấn 씨에 대해 증권 및 증권시장 분야 행정위반 처분 결정(제343/QĐ-XPHC호)을 내렸다. Bùi Minh Tuấn 씨는 한 상장회사의 이사회 멤버로 활동하면서 동시에 5개를 초과하는 다른 회사의 이사회 또는 사원총회 구성원을 겸임한 혐의로 7,750만 동(7,750만 VND)의 과태료를 부과받았다.

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하이랜즈 커피, 창립 26년 만에 1,000호점 돌파… 데이비드 타이 CEO “베트남 커피 잠재력 알리는 전도사 될 것”

베트남 대표 커피 프랜차이즈 하이랜즈커피(Highlands Coffee)가 창립 26년 만에 매장 1,000호점을 돌파했다. 창업자이자 최고경영자(CEO)인 David Thái는 '베트남 브랜드도 대규모로 성장하고 지속 가능한 가치를 창출할 수 있다는 것을 증명하는 것이 우리의 사명'이라고 밝혔다. 그는 이 믿음을 '종교적 신념'에 비유하며, 베트남 커피의 잠재력을 전파하는 '선교사'로서의 역할을 강조했다.

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7월 1일부터 하노이 18~35세 거주자, 굴절이상 치료비 지원

하노이(Hà Nội) 시 인민의회가 수도 시민 사회보장 지원 정책을 규정한 결의를 통과시켰다. 오는 7월 1일부터 하노이에 12개월 이상 주소를 두거나 임시 거주 중인 18~35세 시민은 굴절이상(근시) 치료비 지원을 받을 수 있다. 이와 함께 12개월 이상 거주 등록을 마친 모든 연령대 시민에게는 연 1회 무료 건강검진도 지원된다.

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7월 1일부터 3층 미만·연면적 250㎡ 이하 단독주택, 건축허가 면제

베트남 정부가 2026년 6월 19일 건설법 시행령 제217/2026/NĐ-CP호를 공포했다. 오는 7월 1일부터 시행되는 이 시행령에 따르면, 3층 미만·지하층 없음·연면적 250㎡ 미만·높이 12m 이하의 단독주택은 건축허가 없이 자체 설계·시공이 가능하다. 다만 기존 시행령보다 충족 요건이 강화돼 주택 소유자들의 주의가 요구된다.

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한국 펜싱, 아시아선수권 여자 에페 단체전 금메달

한국 펜싱 여자 에페 대표팀이 2026 아시아선수권대회 단체전에서 우승을 차지했다. 대한펜싱협회가 있는 서울 올림픽공원 핸드볼경기장이 봉쇄 시위로 행정 기능이 마비된 악재 속에서도 대표팀은 선전을 펼쳤다. 한국은 이번 대회에서 금메달 4개·은메달 1개·동메달 7개로 종합 2위를 기록했다.

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