무더운 여름철, 밤새 에어컨을 가동하면 실내 공기가 건조해지기 마련이다. 지속적인 에어컨 사용은 호흡기 점막을 건조하게 만들지만, 침실에 적절한 식물을 배치하면 천연 가습 효과와 공기 정화라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있다. 건조한 환경에서도 잘 견디며 빛이 적은 침실에 적합한 반려 식물 6가지를 소개한다.
흔히 밤에 식물을 두면 산소를 뺏는다고 걱정하지만, 대부분의 식물은 밤 시간대 호흡량이 매우 적어 인체에 미치는 영향은 미미하다. 오히려 다음과 같은 식물들은 쾌적한 수면 환경 조성에 도움을 준다.
1. 산세베리아: 밤에 이산화탄소를 흡수하는 효자 식물
산세베리아는 에어컨을 켜는 침실에 가장 추천되는 식물이다. 일반적인 식물과 달리 밤에 기공을 열어 이산화탄소를 흡수하고 산소를 내뿜는 특수한 광합성 메커니즘을 가지고 있어, 밀폐된 침실의 공기 질 개선에 탁월하다. 잎이 두껍고 수분을 많이 함유하고 있어 건조한 에어컨 바람에도 잘 견디며, 7~10일에 한 번 정도 겉흙이 완전히 말랐을 때 물을 주면 될 정도로 관리가 쉽다.
2. 접란(나비란): NASA가 인정한 공기 정화의 달인
미국 항공우주국(NASA)의 실험에서 24시간 만에 포름알데히드 등 유해 물질의 95%를 제거한 것으로 알려진 접란은 침실의 필수 아이템이다. 잎을 통해 수분을 발산하는 능력이 뛰어나 건조한 공기를 보충해준다. 다만 건조함에 다소 민감할 수 있으므로, 일주일에 2~3번 정도 분무기로 잎에 물을 뿌려주는 것이 좋다.
3. 스킨답서스: 초보자도 기르기 쉬운 ‘불사조’ 식물
식물 기르기에 자신이 없는 사람이라면 스킨답서스가 정답이다. 어두운 곳에서도 잘 자라며 22~28도 사이의 에어컨 온도를 선호한다. 포름알데히드 제거 능력이 뛰어나고 넓은 잎을 통해 가습 효과를 낸다. 흙에서 기를 수도 있지만 물에 담가 기르는 수경 재배도 가능해 침실 인테리어 소품으로도 손색없다.
4. 테이블야자: 천연 가습기 역할을 하는 이국적인 식물
이국적인 분위기를 연출하는 테이블야자는 잎이 넓고 많아 수분 증산 작용이 활발하다. 건조한 침실에서 ‘천연 가습기’ 역할을 톡톡히 해낸다. 그늘에서도 잘 자라지만 에어컨의 찬바람이 직접 닿는 곳은 피해야 한다. 에어컨 본체에서 최소 1.5m 이상 떨어진 곳에 배치하는 것이 좋다.
5. 보스턴 고사리: 습도 조절의 끝판왕
보스턴 고사리는 6가지 식물 중 가습 효과가 가장 강력하다. 겹겹이 쌓인 작은 잎들이 끊임없이 수분을 공기 중으로 내뿜어 에어컨이 앗아간 습도를 보충해준다. 다만 물을 좋아하는 식물이므로 겉흙이 살짝 말랐을 때 바로 물을 주고, 에어컨을 가동할 때는 매일 잎에 분무해주어야 건강하게 자란다.
6. 스파티필름: 공기 정화와 습도 조절을 동시에
스파티필름은 공기 정화와 가습, 그리고 사계절 피는 하얀 꽃의 장식성까지 갖춘 식물이다. 향이 강하지 않아 수면을 방해하지 않으며, 물이 부족하면 잎이 눈에 띄게 처지기 때문에 물 주는 시기를 알기 쉽다. 일주일에 두 번 정도 물을 주면 실내 공기를 맑고 촉촉하게 유지해준다.
