라이프 & 조이 & 트래블

오늘보다 내일 더 예뻐지자~~ 꼭 챙겨야 할 영양제, 콜라겐! 콜라겐도 다 같은 콜라겐이 아니다! 잘 알고 선택하자! 2022년 신년을 맞아 새해 소망과 다짐을 줄줄이 써 내려 가곤한다. 그 중 항상 적어 내려가는 새해 다짐 목록에는 ‘다이어트’, ‘행복감을 느끼며 살기’ 등과 같은 내용이 빠지지 않는다. 올해에도 건강을 생각하여 챙기는 영양제로는 내 몸에 알맞는 제품을 찾고있다면, ‘같은 성분의 영양제라도 체형, 체중, 식습관에 따라 내몸이 흡수하는 양이 각기 달라질 수 있다’ 는 점을 참고하자. 수 많은 영양제 중에 여성들의 사이에서 주목하는 영양제는 피부의 탄력은 물론 여성만이 갖는 여성호르몬이 나올 수 있도록 도와주는 콜라겐. 이번호에서는 섭취하는 콜라겐과 바르는 콜라겐에 대해 이야기를 나누고자한다. 어떤 제품들이 …

식물은 사회적, 교육적, 심리적 안정과 회복을 돕고 이산화탄소 배출활동으로 인한 피톤치트 활동을 도와 긍정적인 생활을 할 수 있도록 돕는 역할을 한다. 작년 한해 동안은 누구도 피해 갈 수 없었던 코로나로 인해 몸과 마음이 지쳐 있는 우리들에게, 식물이 주는 편안함과 안정감을 전달해 준다. 그 영향으로 나를 달래주고 위로해주는 것은 물론, 사회 및 교육의 역할까지 갖고 있는, ‘반려 화초’라는 용어도 등장하고 있다. 한국과 달리 베트남은 기후, 습도, 토양 등 다른 환경으로 식물을 키우는 일도 쉽지 않다. 이번 호에서는 실내공간에서 건강히 키울 수 있는 화초의 종류를 살펴보고 호찌민 내, 어디를 가면 구할 수 있는지에 대해 담아보았다. 2022년 새해의 시작처럼, 쾌적하고 푸르른 화초들로 나의 …

    손으로 쓱쓱~ 하면되지, 도구가 필요하겠어? oh no no no! 물론 손을 이용한 세안과 화장을 하면 피부에 자극이 덜하다. 하지만 도구를 이용하여 세안을 하면 2배 이상의 기대 효과를 갖고 올 수 있다. 또한 색조화장품을 바를 때나 세안을 할 때에 도구를 이용하면 도구가 지닌장점이 피부에 고스란히 보여져 지속적인 사용을 하게 된다. 세안 또는 메이크업을 할 때 사용하면 좋은 도구들은 어떤 것들이 있는지 알아보자.  글. 유도경 rtyoo1106@naver.com   rr

색조화장은 화장을 하는 여성들만의 이야기가 아니다. 최근에는 색이 들어간 자외선 차단은 물론 BB크림, 아이브로우 등은 남성들이 자주 사용하는 제품으로 떠오르고 있다. 이처럼 화장은 화장을 하는 이들에게도 중요하지만 어떻게 화장을 바라보는지 여부에 따라 변형된 또 다른 화장술이 나오기때문에 화장을 한 이를 바라보는, 타인의 시선 또한 중요하게 작용한다. 요즘은 코로나 신종 바이러스로 인해, 마스크착용을 생활화 하다 보니, 눈만 강조하는 색조메이크업이 트랜드이다. 이번 호에서는 지난 호에 이어, 2021년 한해 동안 나눈 이야기 중에 색조 화장품 편이다. 최근에는 눈만 화장을 할 수 밖에 없는 현 실정에 맞추어 이전에 나누었던 아이메이크업 제품들과 더불어 필자가 사용해 본 제품들에 대한 리뷰를 포스팅 한다.  글. 유도경 rtyoo1106@ naver.com

  포스트 코로나 시대를 살고 있는 우리는 온라인 구매와 배달 서비스가 점점 더 발달되고 활기를 띄고 있다.  사람들과의 대면이 조심스러워 지면서 실내공간을 꾸미는 이들이 많아지고 있다. 그 중에서도 지극히 개인의 취향이 고스란히 반영되고  어떠한 장소보다도 편하고 아늑하다는 특징이 있다. 그 특징을 잘 반영하기 위해 우리는 점점 더 두터운 매트리스, 부드러운 침대커버, 초경량이지만 따뜻한 솜털, 깃털이불 등을 찾게 되고 좋은 제품을 저렴한 가격대에 구하길 희망하는 이유이다. 외부 활동보다는 실내 활동이 안전하고 편안 요즘  포스트코로나 시대의 트랜드에 발 맞추어 <포스트코로나 삶이 바뀌다! 가구가 바뀌다! >  4번째 시리즈, 침실 가구와 그에 필요한 소모품들에 대한 이야기를 나누어 보려 한다.

STAYCATION 하기 좋은 호텔 best 8! 멀리, 오래 떠나지 않아도 좋다! 위드 코로나시대, 기나긴 봉쇄로 인해, 마음도 몸도 지친 지금, 어딘가 훌훌 떠나보고 싶지만 국내 여행 또한 코비드19의 안전에서 자유롭지 못한 것이 현실이라 아직은 국내 이동에 많은 제한이 있는 것도 사실이다. 자 ! 그렇다면 스테이케이션으로 휴식을 즐겨보는 것은 어떨까? 이동 시간을 줄여 안전에 대한 위험과 피로도 줄여 멀리 떠나지 않아도 재충전의 시간을 즐길 수 있을 것이다. 이번호에서는 호텔 매니아들이 추천하는 스테이케이션을 위한 호텔 8곳을 소개한다. 스테이케이션이란? ‘머문다’는 뜻의 스테이(Stay)와 ‘휴가’를 뜻하는 베케이션(Vacation)의 합성어로 멀리 떠나지 않고 한 곳에 머물며 즐기는 휴가를 뜻한다. 호캉스 (호텔+바캉스), 휘겔리케이션 (휘겔리+베케이션) 등으로 표현하기도 하지만 모두 …

어느덧 2021년의 마지막 달, 12월이 찾아왔다. 지난 11개월동안, 특히 베트남에서는 코로나로 인한 격리생활과 백신접종여부에 관해 전세계가 집중하면서 모든 생활 패턴과 일상이 변화되었다. 뷰티 시장 역시 마스크착용은 일상이 되면서 풀메이크업은 엄두도 못 내고 마스카라, 아이라이너와 같은 아주 간단한 아이메이크업만 고집하게 되는 기이한 현상을 만들었다. 필자는 2021년 12월을 맞아 한 해 동안 소개한 여러 주제들과 제품들을 재 조명해보고 주제에 따라 필자가 사용해 본 제품들에 대한 이야기를 나누어 보려한다. 이번 호에서는 스킨케어 부문 중 기초화장품, 토너 / 스크럽 / 수분크림 / 앰플 / 선크림 / 미스트에 대한 이야기이다. ※ 뷰티 기사에 따른 설문조사를 실시중입니다. 오는 12월 19일까지 씬짜오베트남 홈페이지에서 작성할 수 있으며, 충실한 …

‘골캉스(골프+바캉스)’, ‘골프텔(골프+호텔)’ 등의 골프패키지는 락다운으로 지쳤던 친구, 연인, 가족과 함께 자연 경관을 감상하며 골프 라운딩 또는 바캉스를 즐길 수 있는 뉴노멀, 여행 트랜드이다.’ 드디어 하늘길이 열렸다. 베트남 정부의 ‘위드 코로나(단계적 일상회복)’ 시행이 시작되면서 여행객이 베트남을 찾고 있다. 물론 아직은 국외 여행객들은 지역별로 방역조치가 상이한 여러 규제들을 따라야 하는, 조심스러운 여행일 수 있다. 하지만 베트남 국내이동은 지난, 11월 9일부터 교통수단 이용 시, 코로나 검사제도가 폐지되면서 자유로운 국내여행이 시작되고 있다. 전통적인 골프 휴양지로 인기가 많았던 태국의 위상이 하락하고, 최근 뉴스에서는 아시아 최고의 골프투어 여행지로 베트남이 주목 받고 있다. 코로나 안전지역에서 골프와 휴양을 한번에 해결 할 수 있는 최신시설의 리조트와 골프 코스 그리고 …

3달간 시행된 ‘사회적 봉쇄조치’가 ‘위드 코로나’로 완화되고 다양한 형태의 이동제한이 풀리면서 호치민 지역상권의 활성화가 본격화되고 있다. 실제로 지난 주말간 주거단지 인근 맛집은 간만에 문전성시를 이루면서 수개월 만에 찾아온 활기찬 분위기를 만끽하고 있다. 아직은 주류판매가 금지되어 있지만, 금세 풀릴 전망이라 요식업은 지금 맑은 날씨이다. 코로나기간에는 배달음식이 주를 이루다 보니, 배달의민족 철가방인 중화요리 전문점은 타 음식점 보다 타격을 조금 덜 본 업종이기도 하다. 오늘은 어려운 시기를 고객의 사랑으로 잘 넘어갈 수 있었다는 ‘청룡각’을 찾아, 눈과 입에 무한 감동을 선사하고 돌아왔다. 30년 경력의 한국인 중화요리 셰프가 운영하는 중화요리 맛집 호치민시 ‘청룡각’은 30년 경력의 한국인 셰프가 양장피, 유린기, 유산슬, 팔보채 등 4대 중국요리와 함께 …

코로나가 휩쓸고 간 자리에는 새로 유행할 트랜드 변화가 있다. 뷰티계에서도 트랜드, 소위 유행하는 스타일이 벌써 나오면서 패션계에 관심이 많은 이들은 발빠른 움직임이 있다. 2021년은 특히 이곳 베트남에서는 우울한 상황들이 연속적으로 일어나면서 회복과 복구의 시간이 필요로 하게되었다. 2022년 새해에 유행할 뷰티 트랜드를 미리 확인하여 멀리 돌아가지 않고도 새로운 출발, 새로운 계획을 세우는 데에 도움이 되지 않을까 하는 생각에 작성하게 되었다. 스킨케어와 색조 화장을 나눠 새롭게 유행할 컬러와 뉴트랜드 제품을 먼저 짚어봤다. 검은색이라고 모두 다 똑같은 검은색이 아니야! 올해의 컬러는 어떻게 선택할까? 올해의 컬러는 매년 컬러 트랜드와 세계적으로 일어나고 있는 시대 흐름을 분석하고 그 해답을 반영하여 선정한다. 패션, 뷰티, 인테리어, 음악의 다양한 …

하루에 세끼 식사를 통해 에너지를 만드는 우리는 구강청결에 대한 인식을 매일 매일 새롭게 써나가야 한다. 평생 사용할 나의 잇몸과 치아이기 때문인데, 비말을 통해 전염되는 코로나를 겪으면서 개인위생 중, 구강 청결에 대한 인식이 높아지고 있다. 만일 자고 일어난 뒤, 입 냄새가 지독하거나 식사 후, 양치질을 하였는데도 쾌쾌한 입 냄새가 지속된다면 치아건강이 안녕한지 검사를 통해 확인해야 한다. 때론 잇몸과 치아가 건강하여도 내가 사용한 치약 때문에 더러 입 냄새를 고민해야 하는 일도 생기기 마련이다. 입이 마르고 입 냄새가 나고 치아가 누렇게 변하여 간다면, 내가 쓰고 있는 치약 때문은 아닌지 확인해 보자. 이번 호에서는 시중에 판매되고 있는 많은 치약 종류 중에 무엇을 선택하는 것이 …

코로나로 인해 안전과 위생 불감증이 날로 커져 가면서 손소독제의 역할과 중요도가 높아지고 있다. 외부에서 실내로 들어설때에, 실내에 들어오는 것을 증명하고 동시에 체온 측정, 손 소독제를 뿌려 위생 안전을 안전을 유지하는 것이 요즘 외출시에 해야 되는 일 중에 하나이다. 하지만 간혹 손세정제를 사용하였지만 오히려 더 찝찝하거나 건조해 져 화장실에서 손을 닦아야 하는 경우가 있다. 이번호에서는 손세정제와 손소독제의 차이를 알아보고 그 종류에는 무엇있는지 알아본다.  글. 유도경 rtyoo1106@naver.com   잘 알고 쓰자! 손 소독제와 손세정제의 차이를 아시나요? 손 소독제는 알코올이 적어도 60% 이상 포함된 제품으로 의약품으로 구별되며, 각종 균을 죽이고 타인에게 그 균을 옮기는 것을 막는 역할을 한다. 소독제를 사용시에는 열과 불에서부터 멀리 …

플라스틱 대신 클렌징 바, 샴푸 바!! 매일 샤워하는 우리들의 화장실에는 항상 샴푸, 클렌징 등 각종 청결유지를 위한 제품들로 꽉 들어차 있다. 하지만 한번쯤은 고민해 본적이 있는가? 내가 사용하는 샴푸, 클렌징 등으로 지구를 아프게 하는 건 아닐까? 조금이나마 지구를 생각하는 마음을 담아 샴푸 바, 린스 바, 클렌징 바 같이 비누형태로 된 제품을 선택해보는 건 어떨까? Bar = soap 샴푸는 사용할 만큼 손바닥에 짜서 사용하는 방법이 우리가 알고 있는 샴푸 사용방법이다. 위생적인 측면에서도 청결유지라는 목적에 가장 적합한 방법이다. 하지만 우리가 사용하고 버리는 샴푸의 용기, 플라스틱은 미세 플라스틱으로 분해되어 바닷가를 떠다니다가 물고기가 먹어 다시 우리 식탁에서 만나는 악순환을 겪고 있다. 뷰티 업계에서는 비건 …

바디,섬유 탈취제로 사용되는 미스트, 헤어에도 미스트제품 필요해. 강한 자외선, 매일 감는 샴푸,염색으로 인한 모발손상, 석회질이 함유된 수질 등 우리 헤어는 쉼 없이 화학 작용에 노출되어 있다. 때론 탈모현상처럼 힘없이 빠지는 빠지기도 하고 때론 흰머리가 생겨나 화들짝 놀라게 만들기도 한다. 이러한 머리카락, 헤어스타일은 우리 일상생활에 있어서 중요한 역할을 한다. 어제보다 나은 모습을 위해 우리는 헤어팩, 에센스, 오일 등 다양한 헤어 제품을 사용하는데, 그 중 헤어 미스트에 대해 알아보자. 헤어 미스트가 뭐지? 피부에 뿌리는 Mist는 특정 성분이 들어 있어 피부개선을 위한 제품은 아니다. 수분공급으로 인해 더운날, 늘어진 피부를 탄력있게 만들어 주는 기초화장품으로 분류된다. 안개 분사형 미스트의 유행으로 머리카락에 뿌릴 수 있는 제품을 …

피부가 하는 일은 우리 체내의 장기를 보호하고 생체리듬이 어떤지를 알려 주는 역할을 한다. 만일 피곤함과 영양불균형과 같이 면역체제가 무너졌다면 피부 트러블이나 두드러기와 같은 이전에 나타나지 않았던 이상증세를 보여 체내의 면역력에 적신호임을 알리는 역할을 한다. 그 외 피부는 미적 아름다움에 대표적인 매개체가 되어 일상생활에서도 꾸준한 관리가 필요하다. 어제보다 오늘이 더 예뻐 보이길 원하는 우리들에게 계속적인 피부관리를 할 수 있도록 새로운 기술이나 시술의 방식이 등장하고 있다. 제품으로 피부를 관리하기 좋은 제품들이 있어 지난 호Vitamin C편에 이어 이번 호에서는 AHA, BHA제품에 대한 소개를 해본다. AHA(아하), BHA(바하) 가 뭐지? 아하, 바하라는 이름마저 생소한 이 이름들은 뭘까? AHA 아하는 알파히드록시산 (Alpha Hydroxy Acid), bha바하는 베타히드록시산 …

‘먹지 말고 피부에 양보하세요’ 라는 유명한 말이 있다. 한 뷰티업계가 기발한 광고 카피라이터의 발상으로 지금까지 사용되고 있는 글귀이다. 친환경 식재료를 화장품으로 사용하면서 피부도 얼마나 건강하게 유지 할 수 있을지 단번에 와 닿는 글귀이다. 그래서 일까, 건강 보조식품의 대명사로 칭하는 비타민을 얼굴에 바르기 시작한 것도 여기서 시작 되었다. 비타민C를 바르면 어떤 효과 있으며 어떤 제품들을 구매 할 수 있는 지 살펴 보자. 비타민C, 넌 누구야? 우리 몸에 영양분이 결핍되면 어떤 현상이 일어날까? 눈떨림, 특정음식이나 맛을 찾거나, 심각한 경우에는 외관상으로는 피부 변색, 탈모, 비만 등 신체에 이상 증후가 나타나게 된다. 심리적인 측면에서 우울증에 시달리게되고 식욕저하까지 이르어 삶에 생기가없어지곤 한다. 태양열로 비타민 섭취를 …

똑똑한 오피스 , 가구 속에 소통이 위치한다. 집안에서 생활하는 것 만큼이나 사무실내에서의 시간도 중요하다. 하루의 8~9시간을 생활하는 사무실의 가구들도 업무효율 뿐아니라 사무실 내의 분위기를 좌우하기 때문이다. 최근에는 근무자의 신체적 피로도를 낮춰줄 수있는 인체공학 사무용 가구들이 선보일만큼 편리하고 똑똑한 오피스를 구성에 많은 노력을 하고 있다. 또한 현사회의 흐름에 따라 자택근무가 늘어 나고 있어 집안내에 나만의 사무실을 꾸밀때 도움이 될 수 있는 사무용 가구 판매점을 소개한다.