어린이 고혈압 증가
최근 발표된 연구에 따르면, 96개의 독립 연구 데이터를 종합한 결과, 전 세계의 400,000명 이상의 어린이와 청소년을 대상으로 한 조사에서 어린이 고혈압 비율이 증가하고 있는 것으로 나타났다.
연구 결과에 따르면, 남자 어린이의 고혈압 비율은 3.4%에서 6.53%로 증가했으며, 여자 어린이는 3.02%에서 5.82%로 증가했다. 이러한 증가는 소득 수준이나 거주 조건에 관계없이 여러 지역에서 발생했다.
베트남에서는 이 연구가 구체적인 데이터는 제공하지 않지만, 세계적인 경향이 국내 현실을 부분적으로 반영하고 있다. 최근 10년 동안 베트남 어린이의 비만과 과체중 비율이 빠르게 증가하고 있으며, 특히 도시 지역에서 두드러진다.
중앙 어린이 병원에 따르면, 세계적인 연구에서 고혈압이 있는 어린이의 비율은 약 2-5%로 추정된다. 어린이 고혈압은 단기 및 장기 합병증을 초래할 수 있으며, 여기에는 심혈관 질환과 만성 신장 질환이 포함된다.
응기 양 병원 소아과의 네상 쯔엉 박사는 어린이들이 ‘노인병’에 걸리는 것은 여러 해에 걸쳐 우려가 되어왔던 문제라며, 이 질환은 조용히 진행되어 증상이 나타나기 전에는 병원에 방문하지 않는 경우가 많다고 말했다.
그는 또한 어린이의 고혈압이 성인과 마찬가지로 위험하다고 강조하며, 조기 치료가 이루어지지 않으면 당뇨병, 심혈관 질환, 심장마비 및 뇌졸중과 같은 합병증을 유발할 수 있다고 덧붙였다.
비만과 비활동적인 생활 양식
중앙 어린이 병원의 응기 쩌리 아 박사, 응기 시 러크 박사 및 응기 쯔엉 후엉 박사가 제공한 전문 지침에 따르면, 비만과 비활동적인 생활 양식이 어린이 및 청소년 사이에서 점점 더 일반화되며 이로 인해 어린이의 고혈압 발견 빈도가 증가하고 있다. 특히, 고혈압은 성인기 심혈관 질환의 위험 요소로 확인되었다.
어린이 고혈압의 원인에 대해 의사들은 주로 6세 이상의 어린이에서 주로 발견되는 원발성 고혈압의 경우 가족력이 있으며 과체중과 비만과 관련이 있다고 지적했다.
소아에서 흔히 나타나는 이차성 고혈압은 주로 신장 및 혈관 질환과 관련이 있으며, 신장 질환의 경우 34-79%를 차지하고 혈관 질환은 12-13%를 차지한다. 이차성 고혈압은 6세 미만의 어린이와 중증 고혈압 사례에서 더 주의 깊게 살펴보아야 하며, 내분비적 원인은 0.05-6%의 비율을 차지한다.
정기적인 혈압 측정을 통해 고혈압을 조기에 발견할 수 있으며, 3세 이상의 모든 어린이는 건강 검진 중 최소한 한 번 혈압 측정을 받아야 한다. 3세 이하 어린이는 고혈압 위험이 있는 경우에 혈압을 측정해야 한다.
중앙 어린이 병원의 약사 릴 타이 응엣 민은 어린이의 고혈압 치료의 주요 목표가 장기적으로 기관 손상 위험을 줄이고 성인기 고혈압 및 심혈관 질환의 위험을 줄이는 것이라고 전했다.
고혈압 치료는 건강한 식단, 신체 활동 또는 체중 감소와 같은 생활 방식 변화와 함께 항고혈압 약물 사용을 결합해야 한다.
부모들은 자녀의 혈압 수치가 너무 높을 때 주의해야 할 응급 증상으로는 두통, 발작, 구토, 흉통, 호흡 곤란, 빠른 심박수 등을 언급할 수 있다.
어린이 고혈압 예방
의사들은 어린이의 고혈압 예방을 위해 생활 방식을 변화시키고 적정 체중을 유지해야 한다고 강조한다. 비만 아동은 고혈압 및 기타 심혈관 질환의 위험이 매우 높다.
영양의 측면에서, 어린이는 소금을 제한하고, 올리브 오일, 과일, 야채, 저지방 유제품, 통곡물 제품, 닭고기, 생선 및 살코기를 충분히 섭취해야 한다.
또한 어린이가 야외 놀이 및 운동에 참여하도록 유도하고, 신체 활동 시간을 하루 약 60분으로 제한해야 하며, 컴퓨터 화면, TV 시청 및 게임을 너무 오래 하지 않도록 해야 한다. 주 3-5회 30-60분 걷기가 혈압을 감소시키는 데 도움이 된다.
또한 학업 스트레스로 인한 과도한 압박이 어린이에게 긴장과 피로를 유발할 수 있으며, 이는 성인과 어린이 모두에게 고혈압 위험을 증가시키는 원인이 될 수 있다.
어린이는 안전한 환경에서 살아야 한다
중앙 어린이 병원장인 찬 민 디엔 박사는 베트남에서 어린이의 비전염성 질환이 우려스럽게 증가하고 있다고 언급했다.
통계에 따르면, 비전염성 질환은 베트남에서 총 사망자의 84%를 차지하며, 그중 심혈관 질환과 암이 가장 흔한 원인으로 각각 31%와 19%를 차지하고 있다. 심근경색, 고혈압, 당뇨병이 30-40대 나이에 자주 발생하고 있으며, 심지어 30세 이하에서도 나타나는 추세이다.
디엔 박사는 이러한 질병의 원인은 임신 기간 동안 어머니의 건강 및 환경적 요인, 유전, 어린이의 영양 및 생활 습관, 비만, 약물 남용 및 현대 학습 환경에서의 스트레스 등 여러 요인으로부터 비롯된다고 말했다.
이러한 질병은 어린이의 신체적 및 정신적 발달에 직접적인 영향을 미칠 뿐만 아니라, 현대 의학 기술과 전문화된 치료가 필요하여 상당한 치료 비용을 초래할 수 있다.
“어린이는 단순히 치료받는 것뿐만 아니라 건강하고 안전한 환경에서 전인적으로 돌보고 발전할 수 있을 필요가 있다”고 디엔 박사는 강조했다.
