효과만점부작용 제로

어떻게 하면 좀 더 효율적인 다이어트를 할 수 있을까?

요즘 다이어트로 고민하는 사람들이 많다. 과식을 피하고 적절한 운동이 살빼기에 도움이 된다는 것은 알고 있지만 실천하기가 쉽지 않다. 일부에선 무턱대고 굶는 다이어트를 하다가 후유증으로 크게 고생하는 사람도 있다.

이번 호 VN음식동의보감에서는 베트남에 거주하는 교민들의 건강한 다이어트를 위해 ‘효과만점’, ‘부작용 제로’ 베트남 과일 다이어트를 소개한다.

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