Xin Chao Vietnam xinchaovietnam, 베트남 정보를 한 눈에……

리오넬 메시가 인터 마이애미에서 첫 경기를 치른 2023년 7월 22일, 그는 포트 로더데일에서 열린 경기에서 팬들을 매료시켰다. 그는 리그컵에서 멕시코의 크루스 아술을 상대로 90+4분에 결승골을 넣으며 2-1로 승리했다. 아르헨티나의 슈퍼스타는 MLS를 세계 무대에 올려놓았으며, ‘메시의 MLS’라는 사건은 큰 기대를 모았다. 2년이 넘는 시간 동안 그는 여러 측면에서 미국 축구에 긍정적인 영향을 미쳤다. 메시가 핑크 유니폼을 입고 있는 동안 그의 상업적 성공은 부인할 수 없는 성과다. 그는 미국에서 ‘축구’를 하는 선수에게는 불가능할 것 같은 기록을 세웠다. 마이애미의 10번 유니폼은 세계에서 가장 많이 팔렸고, 주 경기장인 체이스 파크의 팀 가치는 10억 달러를 넘어섰다. 그리고 메시 덕분에 북미의 경기장들은 대부분 매진 사태를 기록하고 …

답변: 인간의 혈액 콜레스테롤 수치가 높은 경우 대사 이상이 발생하여 지방을 처리하는 능력이 일반인보다 떨어진다. 고지방 섭취는 췌장염, 담석, 동맥경화증 등 위험을 초래할 수 있으며, 나쁜 LDL 콜레스테롤의 처리 능력이 저하되어 동맥경화의 진행이 빨라져 심혈관 사건 및 뇌졸중의 위험을 증가시킨다. 달걀 노른자, 돼지 기름, 내장은 섭취를 제한해야 하는 식품이다. 동물 내장은 포화지방과 콜레스테롤이 많이 포함되어 있어 많이 섭취할 경우 혈중 지방이 증가하고 동맥경화를 초래할 수 있어 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨병을 유발할 수 있다. 달걀의 섭취 방식에 대한 질문이 많은데, 일부는 하루에 1-2개의 달걀을 섭취하는 것이 건강에 좋다고 주장하며, 또 다른 일부는 그러한 섭취가 너무 많아 과도한 콜레스테롤의 위험이 있다고 보고 …

2019년, 코로나19 발생 이전 연도에 베트남은 1800만 명의 외국인을 맞이했으며, 이는 당시 기록 중 가장 높은 숫자였다. 지난 해에는 1760만 명의 방문객이 다녀갔다. 1월부터 11월까지의 기간 동안 중국 본토가 480만 명으로 주요 출발 시장의 1위를 유지했으며, 그 뒤를 이어 한국이 390만 명으로 뒤따랐다. 관광 전문가들은 베트남의 강력한 성과를 유리한 비자 정책, 확대된 홍보 캠페인, 그리고 주요 국경일을 기념하기 위해 개최된 대규모 행사들에 기인한다고 보고 있다. 정부는 올해 8월 초 12개국 시민에 대해 비자 요건을 면제하기로 결정했다. 해당 국가는 벨기에, 불가리아, 크로아티아, 체코, 헝가리, 룩셈부르크, 네덜란드, 폴란드, 루마니아, 슬로바키아, 슬로베니아 및 스위스이며, 체류 기간은 최대 45일까지 가능하다. 이로써 단독 비자 면제 …

생고기를 씻으면 왜 해로운가? 닭고기, 소고기, 돼지고기를 물로 씻는 습관은 청결하다고 여겨지지만, 실제로는 주방에 병원균을 퍼뜨릴 수 있다. 많은 주부들이 장에서 구입한 생고기를 씻은 후 냉장고에 보관하는 습관을 가지고 있다. 그러나 의료 및 식품 안전 전문가들에 따르면, 이러한 행동은 이익보다 해가 더 크다고 한다. 주방의 ‘박테리아 폭탄’ 생고기(특히 가금류)는 일반적으로 살모넬라, 캠필로박터, 대장균 등 위험한 박테리아를 포함하고 있다. 대만의 소아과 의사 제이든은 물을 직접 고기에 뿌릴 경우, 물의 압력이 미세한 물방울과 함께 박테리아를 주변으로 분산시킬 수 있다고 언급했다. 박테리아의 분산 범위는 최대 50-90cm에 이를 수 있다. 이는 세면대, 조리대, 도마, 조미료, 그리고 가장 위험한 것은 근처에 있는 생채소 및 과일 …

건설부는 Vân Phong과 Măng Đen에 두 개의 공항을 중부 지역 인프라 계획에 추가하여 재난 지원 능력을 강화할 것이라고 밝혔다. 12월 6일 정부 기자회견에서, 건설부 장관 Nguyễn Trí Đức는 Vân Phong과 Măng Đen 공항이 계획에 포함될 것이라고 전했다. 승인된 계획에 따르면, 중부와 고원 지역은 총 14개 공항과 14개 항구, 89개 부두, 총 36,900m 길이의 208개 선착장이 포함될 예정이다. 이 지역은 총 1,500km의 고속도로 11개 노선, 4,400km 이상의 24개 국가 도로, 1,263km 길이의 27개 수로 노선, 그리고 남북을 연결하는 1,332km의 철도 노선으로 계획되어 있다. 공항은 재난 구호 업무에서 중요한 역할을 하며, 재난으로 격리된 지역에 신속하게 인력과 장비를 배치할 수 있도록 한다. 중부 …

EU는 최근 트럼프 행정부가 발표한 안보 전략에서 비판을 받았으나, 미국이 여전히 가장 중요한 동맹국이라고 강조했다. “물론 비판이 많지만, 그 중 일부 내용은 옳다고 생각한다”고 EU 외교 정책 최고 책임자인 카야 칼라스가 오늘 카타르 도하 포럼에서 미국의 새로운 안보 전략에 대한 질문에 답하며 발언했다. 칼라스는 “미국은 여전히 우리에게 가장 중요한 동맹국이다. 모든 문제에 대해 항상 의견이 일치하는 것은 아니지만, 핵심 원칙은 변하지 않는다. 우리는 서로에게 중요한 동맹이며, 함께 연결되어 있어야 한다”고 덧붙였다. 12월 5일 공개된 미국의 국가 안보 전략에서는 유럽에 대해 과도한 관리와 ‘자신감 부족’, 이민 문제로 인해 ‘문명이 사라질 위기’에 직면하고 있다는 점을 지적했다. 이 문서는 도널드 트럼프 대통령 하의 …

2025년 12월 6일, 태국에서 벌어진 남자 축구 SEA Games 33 조별 리그에서 말레이시아가 라오스를 4-1로 이겼다. 라오스의 수비 실수가 말레이시아의 역전승에 중요한 영향을 미쳤다. 말레이시아는 후반전에 세 골을 추가하여 총 4-1의 승리를 거두었다. 후반 75분 이후 라오스의 체력이 급격히 떨어졌고, 이는 팀의 경기 흐름을 무너뜨렸다. 85분, 라오스의 주장인 Phetdavanh Somsanid가 퇴장당하며 라오스의 희망은 거의 사라졌다. 경기 종료 휘슬이 울린 후, 라오스의 몇몇 선수들은 SEA Games 33의 여정을 조기에 마쳐야 한다는 사실에 감정이 복받쳤다. 반면 말레이시아는 어려움을 극복하고 기쁜 승리를 거두며 베트남보다 더 나은 골득실(+3 대 +1)로 조 선두에 올라섰다. 말레이시아의 감독인 Nafuzi Zain은 12월 11일 베트남과의 마지막 경기에서 무승부만 거둬도 …

-해저 케이블 손상으로 3만 가구 정전…완전 복구엔 수개월 소요 베트남 최대 섬 푸꾸옥(Phu Quoc)에 일주일간 이어진 정전이 5일 밤 임시 가공선로 설치로 로 해소됐다고 Vnexpress지가 6일 보도했다.  국영 남부전력공사(EVN) 산하 안장 전력회사(An Giang Electricity Company)는 5일 밤 늦게 임시 방안으로 전력이 완전히 복구됐다고 밝혔다. 복잡한 완전 수리를 기다리는 대신 기술자들이 하띠엔(Ha Tien) 지역 해안에서 임시 가공선로를 설치해 해저 케이블에 연결했다. 케이블 고장은 11월 29일 하띠엔 해안도로 공사팀이 전기 안전 통로 안에서 말뚝을 박으면서 주요 연결선을 손상시켜 발생했다. 섬 북부 전역에 정전이 왔다. 사고로 거의 3만 가구, 수많은 관광시설, 수도 공급이 영향을 받았다. 전력회사는 발전기 20대를 동원하고 110/22kV 남푸꾸옥(Nam Phu Quoc) …

(워싱턴=연합뉴스) 이유미 특파원 = 미국 트럼프 2기 행정부가 5일(현지시간) 공개한 국가안보전략(NSS)은 북한이 한 번도 등장하지 않으면서 앞선 정부의 NSS에 북한 비핵화 기조가 천명된 것과 대조를 이뤘다. 트럼프 2기 행정부 안보 정책의 나침반이라 할 이번 NSS는 아울러 미중 경제관계를 ‘상호성·공정성’에 입각해 재조정하고 희토류 수출통제 등 자유무역 질서를 저해하는 움직임을 막겠다는 의지를 천명했다. 또한 대만의 일방적 지위 변경이나 대만해협 현상 변경에 반대한다는 입장을 분명히 하고, 특정 국가의 남중국해 장악을 막겠다는 방침을 명시했다. ◇ 바이든 때 ‘3번’, 트럼프 1기서 ’17번’ 등장한 北, 이번엔 ‘전무’…비핵화 목표와 확장억제 제공도 명시 안돼 29쪽 분량(표지 및 목차 포함시 33쪽)의 이번 NSS에서 북한은 한 차례도 등장하지 않았다. 바이든 …

언론 South China Morning Post (SCMP)에 따르면, 중국중앙텔레비전 CCTV는 12월 3일 중국 군인들이 전쟁으로 파괴된 도시의 주거지역에서 통제 작전을 수행하는 장면을 방영했다. 이번 훈련은 정찰, 청소, 점령 등으로 구성되며, 인민해방군의 한 보병 여단이 시행하는 실사격 훈련의 일환으로, SCMP는 CCTV의 보도를 인용해 “도시 공격 작전을 위한 여러 필수 전투 기술을 검증하기 위함”이라고 전했다. CCTV가 방송한 장면에서는 보병 부대가 경량 방탄 전술 차량을 이용해 파손된 지역으로 진입하고 있으며, 도시 인프라에 중요하다고 여겨지는 목표 건물을 점령하는 모습이 담겼다. 차량에는 중기관총과 정찰탑이 장착되어 있다. 또한, 병사들이 소총과 휴대용 대전차 미사일을 장비하고 불타고 있는 벽과 철조망 같은 장애물을 넘고 있는 장면도 보였다. CCTV의 보도는 훈련이 언제, …

(요하네스버그=연합뉴스) 유현민 특파원 = 러시아는 블라디미르 푸틴 러시아 대통령과 스티브 윗코프 미국 특사의 모스크바 회동 이후 미국의 답변을 기다리고 있다고 5일(현지시간) 밝혔다. 유리 우샤코프 크렘린궁 외교정책 보좌관은 이날 인도 뉴델리에서 만난 기자들에게 “우리는 화요일(2일) 논의에 대한 미국 측의 답변을 기다리고 있다”고 말했다고 타스통신이 전했다. 그는 또 미·러 정상 간 전화 통화 계획은 없으며 윗코프 특사와 추가 회담 일정도 아직 잡히지 않았다고 밝혔다. 그러면서도 “앵커리지 회담이 사흘 만에 성사된 것을 기억하라. 알다시피 그런 대화는 매우 쉽게 마련할 수 있다”며 “대통령 간 접촉 조건이 마련되는 즉시 전화든 대면이든 상당히 신속하게 진행될 것”이라고 덧붙였다. 이어 “모든 핵심 사안은 앵커리지에서 도출된 핵심 합의 사항을 …

영국 관광객 티나 컴프턴과 그녀의 남편은 11월 29일, 푸꾸옥 섬 전역에서 대규모 정전이 발생했을 때 도착했다. 그들의 15일 여행은 어두운 중에 100개의 계단을 올라가는 것으로 시작되었으며, 엘리베이터와 호텔 조명이 작동하지 않았다. 컴프턴의 남편은 저녁을 먹기 위해 나가다 어둠 속에서 계단에서 미끄러지기도 했다. 컴프턴은 “호텔에서 제공하는 정보가 매우 제한적이었다. 전기가 언제 다시 들어올지 몰랐다”고 말했다. 정전으로 인해 물 공급도 중단되어 관광객들의 일상, 위생, 식사가 엉망이 되었다. 11월 29일부터 섬 북부 지역은 110kV 하띤-푸꾸옥 해저 전선이 손상된 후 전기가 끊겼다. 이는 해안 도로를 건설하던 계약자가 무심코 기둥을 몰래 박았기 때문이다. 12월 1일 남부 전력 공사는 기상 조건이 좋을 경우 해저 전선을 수리하는데 …

“특별 군사 작전은 계속될 것이다. 러시아 군대는 전장에서 긍정적인 동력을 가지고 있다”고 크렘린 궁 대변인 드미트리 페스코프가 12월 5일 발언하며, 우크라이나가 모스크바가 제시한 평화 협정 조건을 거부할 경우 어떤 일이 발생할지에 대한 질문에 답했다. 페스코프의 발언은 현재의 협상이 실패할 경우 러시아가 우크라이나에서의 공격을 강화할 것임을 시사한다. 최근 러시아 군대는 전장에서 상당한 압박을 가하고 있으며, 동부 우크라이나의 전략적 요새들을 연이어 장악하고 있다. 페스코프는 모스크바의 입장은 지난 8월 알래스카에서 열린 러시아-미국 정상 회담 이후로 명확하고 변하지 않았다고 밝혔다. 그러나 그는 러시아가 유연하게 해결책을 모색할 준비가 되어 있으며, 여전히 협상과 대화를 환영한다고 강조했다. 또한 그는 모스크바가 도널드 트럼프 전 대통령의 팀이 준비한 평화 …

(하노이=연합뉴스) 박진형 특파원 = 블라디미르 푸틴 러시아 대통령과 나렌드라 모디 인도 총리가 5일(현지시간) 정상회담을 갖고 인도의 러시아산 석유 수입을 중단하라는 도널드 트럼프 미국 행정부의 압박에 맞서 석유·원자력 등 에너지 부문에서 양국 협력을 강화하기로 합의했다. 이에 따라 러시아산 석유 수입을 문제 삼아 인도에 고율 관세를 부과한 트럼프 행정부와 인도의 관계가 어떤 영향을 받을지 주목된다. 인도를 국빈 방문한 푸틴 대통령과 모디 총리는 이날 뉴델리의 총리 영빈관에서 정상회담을 한 뒤 양국 유대가 “외부의 압박에 대해 회복력이 있다”면서 관련 내용을 담은 공동성명을 발표했다. 두 정상은 에너지 협력이 양국 국가안보의 중요한 요소라면서 양국의 에너지 부문 협력을 높이 평가했다. 이어 석유·석유제품 같은 분야에서 협력 잠재력을 확인했다면서 …

아침에 한 잔의 레몬수는 당신이 놓쳤을 수 있는 일종의 “약선”이다. 이는 영양 전문가들 사이에서 매우 인기 있는 음료인 이유와 함께 이 음료가 당신의 신체적 및 정신적 건강을 어떻게 개선할 수 있는지 알아볼 시간이다. 한 Vogue와의 인터뷰에서, 영양 전문가이자 Sulinu의 창립자인 Kylie Bensley와 Slow Life House의 관리자인 Laura Prada는 매일 레몬수를 마셔야 하는 이유를 공유했다. 장내 미생물군 지원 한 잔의 레몬수를 마시는 것은 아침에 소화 과정을 활성화하며, 트림과 복부팽만 증상 완화에 도움을 준다. 또한, 레몬수는 담즙과 위액의 생산을 자극하여 가스 형성을 예방하는 것으로 알려져 있다. 면역력 강화 레몬수에 있는 비타민 C는 면역력 강화를 돕고, 비타민 B, 칼슘, 철분, 마그네슘, 칼륨 및 …

추첨 결과 아르헨티나는 J조에 알제리, 오스트리아, 요르단과 함께 배치되었으며, 포르투갈은 K조에서 콜롬비아, 우즈베키스탄, 플레이오프를 통해 올라오는 3개 팀 중 하나와 맞붙게 된다. 아르헨티나와 포르투갈이 각각 조 1위로 올라가서 16강과 8강을 통과하게 된다면, 4강에서 맞대결할 가능성이 있다. 이는 세계 최대의 축구 이벤트에서 리오넬 메시와 크리스티아누 호날두 두 슈퍼스타의 대결로 이어질 전망이다. 2008년부터 2023년까지, 비공식 전을 제외하고 메시와 호날두는 총 36회의 맞대결을 가졌다. 이 중 절반은 라리가에서 이루어졌다. 메시가 소속된 바르셀로나는 16번의 승리를 거두었고, 9번의 무승부와 11번의 패배를 기록했다. 개인 통계에서도 메시가 22골과 12어시스트로 호날두의 21골, 1어시스트를 앞서고 있다. 메시는 2026 월드컵에 참가할지 여부를 아직 결정하지 않았다. 그는 38세의 나이에 아르헨티나의 부담이 …

체첸 공화국의 지도자 람잔 카디로프는 우크라이나 드론이 12월 5일 그로즈니의 그로즈니 시티 고층 건물에 충돌했다고 확인했으나, 인명 피해는 발생하지 않았다고 밝혔다. 소셜 미디어에 공유된 이미지에서는 공격 후 타워의 측면에서 연기가 올라오고 최소 5층의 외관 유리가 손상된 모습이 확인되었다. 그로즈니 시티 타워는 2011년 개관했으며, 여러 기업과 정부 기관의 본부가 위치하고 있다. 특히 체첸 안전 위원회가 그곳에 있다. 조사 보도에 따르면, 카디로프의 저택은 타워에서 약 830m 떨어진 곳에 위치하고 있으며, 러시아 연방 보안국(FSB) 체첸 지부도 근처에 위치하고 있다. 카디로프는 “이런 행동은 단지 민간인을 위협하고 압력을 가하려는 시도일 뿐”이라며 공격이 “전술적인 의미가 없다”고 말했다. 그러나 카디로프는 보복을 선언하며 “내일부터 그리고 일주일 동안 우크라이나는 …

기상 및 해양 전문가인 레 티 쑤언 란(Lê Thị Xuân Lan)은 투오이 트레 온라인와의 인터뷰에서 남부 지역, 특히 호치민시에 태풍이 빈번히 상륙하는 현상과 함께 장마철의 길이가 점차 길어지고 있다는 점을 강조하며 “태풍이 점점 더 많아지고 비정상적이다”라고 평가했다. 란은 1990년 이전에 한국의 태풍 통계가 연간 약 11-12회 발생하며, 내륙 지역에는 연간 5-6회의 태풍이 상륙했다고 밝혔다. 주로 중부 지역인 북중부에서 중중부까지 영향을 미쳤다. 남부 지역은 남중부에서 남부까지 태풍이 상륙할 확률이 연간 0.2회에 불과했다. 하지만 1990년대 이후 매 10년마다 이 비율이 증가하고 있으며, 처음에는 10년에 한 번의 태풍이 지난해에는 10년마다 3-4회의 태풍이 상륙하고 현재는 10년 동안 5-6회의 태풍이 발생하고 있다. 란은 “현재 태풍 …