TP.HCM 의대의 Nguyễn Thị Diễm Hương 전문의에 따르면, 신장 질환의 조기 발견 및 적절한 예방 조치는 신장 기능을 보호하고 삶의 질을 향상시키는 데 매우 중요하다.
신장 기능 저하의 고위험군
신장 기능 저하의 고위험군을 인지하는 것은 예방 및 조기 진단을 위한 첫 번째 단계이다.
당뇨병: 만성 신장 질환의 가장 주요한 원인으로, 전체 환자 수의 30-50%를 차지한다. 고혈당이 지속되면 신장 내 미세혈관이 손상되어 노폐물 필터링 능력이 저하된다.
고혈압: 조절되지 않는 고혈압은 신장 손상의 주요 원인 중 하나로, 만성 신장 질환 환자의 약 27.2%를 차지한다. 고혈압은 신장 내 혈관에 압력을 증가시켜 시간이 지남에 따라 손상을 야기한다.
심혈관 질환: 심혈관 질환이 있는 사람은 신장 질환에 걸릴 위험이 높다.
원발성 및 이차성 사구체신염: 신장에서 노폐물을 필터링하는 작은 필터(사구체)에 염증이 생기는 상태로, 치료하지 않으면 신장 기능 저하로 이어질 수 있다.
또한 흡연, 비만, 불건전한 식습관 등의 생활 습관도 신장 질환의 위험을 증가시킨다.
신장 기능 저하의 치료를 미루었을 때의 심각한 결과
Diễm Hương 전문의는 적시에 발견하고 치료하지 않으면 신장 기능 저하가 여러 심각한 합병증을 유발할 수 있으며, 이는 생명을 위협하고 삶의 질을 저하시킬 수 있다고 밝혔다.
- 심혈관 합병증: 만성 신장 질환 환자의 주요 사망 원인이다.
- 중증 및 조절되지 않는 고혈압.
- 관상동맥 질환, 심부전, 뇌졸중의 위험 증가.
- 전해질 불균형으로 인한 심장 리듬 장애.
기타 합병증:
빈혈: 신장은 적혈구 생성을 위한 호르몬인 에리트로포이에틴을 생산하는데, 신장이 기능을 잃으면 이 호르몬 생산이 감소하여 빈혈이 발생한다.
신장 뼈 질환: 신장 기능 저하로 인해 칼슘, 인, 비타민 D 대사가 불균형해져 뼈가 약해지고 쉽게 부러질 수 있다.
전해질 불균형: 칼륨, 나트륨, 칼슘, 인과 같은 주요 전해질의 불균형이 심장과 신경에 심각한 문제를 초래할 수 있다.
독소 축적 (고요산혈증): 혈액에 독소가 축적되어 식욕 부진, 메스꺼움, 심한 가려움, 신경 장애와 같은 증상이 나타난다.
감염 위험 증가: 면역 체계가 약해져 감염병에 걸릴 가능성이 높아진다.
생식 및 성기능에 미치는 영향: 신장 기능 저하는 여성의 월경 불순과 남성의 성욕 감소, 발기 부전 등의 문제를 유발할 수 있다.
신장 기능 저하 위험을 확인하는 방법은?
당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환이 있거나 가족력이 있는 경우 신장 기능 저하 위험이 높다. 정기적인 건강 검진과 의사의 권고에 따른 검사를 받아야 하며, 특히 신장 기능을 확인하기 위해 소변 및 혈액 검사를 수행해야 한다.
신장 기능 저하 환자에게 적합한 식단은?
신장 기능 저하 환자의 식단은 병의 단계와 합병증에 따라 개인화되어야 한다. 일반적으로 저염, 저단백(병의 단계에 따라), 저인 및 저칼륨 식단이 권장된다. 그러나 구체적인 상태에 맞는 식사 계획을 위해서는 영양 전문가와 상담해야 한다.
신장 기능 저하를 완전히 예방할 수 있는 방법이 있는가?
Diễm Hương 전문의는 신장 기능 저하를 100% 예방할 방법은 없지만, 건강한 생활 습관을 유지하고 당뇨병, 고혈압과 같은 기저 질환을 잘 관리하며 정기적인 검진을 수행함으로써 신장 기능 저하의 위험을 상당히 줄일 수 있다고 밝혔다.
