체중 감량과 근육 증강을 위해 유행처럼 번지고 있는 고단백·저탄수화물 식단이 오히려 신장에 심각한 손상을 입힐 수 있다는 전문의의 경고가 나왔다.
Read More »무더위 속 찾아온 불시우의 역습… “상쾌함 뒤에 숨은 건강 위협”
최근 계속되는 고온 현상 속에 쏟아진 갑작스러운 비가 일시적인 청량감을 주고 있으나, 전문가들은 이러한 비정기적 강우가 오히려 심각한 보건 문제를 야기할 수 있다고 경고하고 나섰다.
Read More »100원 팔아 85원 남겼다… ‘방산 핵심’ 안티모니 등에 업은 하장광물의 질주
하장(Ha Giang)성의 광물 전문 기업 하장 기계광물(HGM)이 전 세계적인 안티모니(Antimony) 가격 급등에 힘입어 경이로운 수익성을 기록하며 증권가의 이목을 집중시키고 있다.
Read More »VN-지수, 바닥권 진입했나… “기술적 반등일 뿐 추세 전환은 아직”
최근 100포인트 이상의 급락을 경험한 베트남 증시가 반등을 시도하고 있으나, 진정한 바닥 확인과 새로운 상승 파동 진입을 논하기에는 시기상조라는 분석이 나왔다.
Read More »유동성 넘치는데 대출은 ‘제자리’… 베트남 중앙은행, 부양보다 안정이 우선
은행 시스템 내 유동성이 그 어느 때보다 풍부함에도 불구하고 올해 초 베트남의 신용 성장세는 기대치를 밑도는 저조한 실적을 기록하고 있다.
Read More »베트남, 글로벌 ‘브랜드 주거’ 시장 세계 4위 등극… 부유층 라이프스타일 변화
베트남이 전 세계 브랜드 주거(Branded Residences) 시장에서 미국, 사우디아라비아, 멕시코에 이어 세계 4위 규모의 시장으로 우뚝 섰다.
Read More »캐나다, 농어촌 인력난 해소 위해 외국인 근로자 고용 한도 확대
캐나다 정부가 심각한 인력난을 겪고 있는 농어촌 지역 기업들을 지원하기 위해 임시 외국인 근로자 프로그램(TFWP)의 고용 규제를 대폭 완화하기로 했다.
Read More »“성 정체성 혼란” 궤변 늘어놓은 베트남 의대생… 150명 몰카 찍고도 또 석방
호주 명문 멜버른 대학교에서 신경외과 의사를 꿈꾸던 베트남 유학생이 여성 화장실과 샤워실에서 상습적으로 불법 촬영을 저질러 세 번째 법정에 섰으나, 이번에도 실형을 면해 현지 사회에 큰 충격을 주고 있다.
Read More »택시가 필요 없는 나라들… 세계 최고의 대중교통 선진국 7선
여행지에서 택시 호출이 본능적인 반사작용인 시대는 지났다. 세계 경제 포럼(WEF)의 도로 및 항만 인프라 지수를 기반으로 야후(Yahoo)가 선정한 대중교통 우수 국가 7개국은 촘촘한 철도망과 효율적인 서비스로 관광객들에게 택시 대신 대중교통이라는 명쾌한 해답을 제시하고 있다.
Read More »일본 편의점서 한국인 여아 밀치고 달아나… ‘부츠카리’ 공포 확산
일본을 찾은 한국인 가족 여행객이 편의점에서 일명 '부츠카리 오토코(의도적 몸싸움 남성)'로 추정되는 행위에 피해를 입은 사실이 뒤늦게 알려져 공분을 사고 있다.
Read More »선로 위에 카메라 설치해 열차 촬영… 하노이 당국, 철도안전법 위반 엄정 조치
외국인 관광객이 붐비는 하노이의 명소 '기찻집 거리'에서 열차 궤도 위에 카메라를 설치해 위험한 촬영을 감행한 카페 직원이 당국에 적발되어 처벌을 받게 됐다.
Read More »자욱한 장작 연기 속 ‘탕코’ 한 그릇… 하장성 메오박 시장의 겨울
최북단 하장(Ha Giang)성의 험준한 산세 속에 위치한 메오박 시장이 현대화의 물결 속에서도 소수민족의 고유한 문화를 온전히 보존하며 겨울철 최고의 활기를 띠고 있다.
Read More »“지방간 2단계가 사라졌다”… 하이퐁 30대 가장의 ‘식사 순서’ 혁명
북부 하이퐁의 한 기계공학 회사에서 근무하는 37세 가장이 철저한 과학적 식단 관리를 통해 간부전 위기를 극복하고 14kg 감량에 성공해 화제다.
Read More »근육 경련부터 부정맥까지… 내 몸이 보내는 ‘칼슘 부족’ 신호
뼈 건강의 핵심 성분인 칼슘이 부족해지면 단순히 골다공증에 그치지 않고 전신에 걸친 이상 증세가 나타날 수 있어 주의가 요구된다.
Read More »‘간 해독’ 돕고 ‘장 환경’ 개선하는 7가지 보약 채소
식탁 위 보조 메뉴로 여겨졌던 채소가 최근 천연 해독제이자 장내 미생물의 영양원으로 주목받고 있다.
Read More »운동 없이 11kg 감량… 일본 여성이 밝힌 ‘지속 가능한 식단법’
40세 일본인 여성 사토코 씨는 과거 수많은 다이어트 실패를 겪은 끝에 생활 방식 전반을 재설계하여 1년 만에 체중을 56kg에서 45kg으로 11kg 감량하는 데 성공했다.
Read More »외국인, 6월 첫 주 2조 원 육박하는 ‘팔자’… 빈홈(VHM)에 매도 집중
증시가 1,350선 고점에서 저항을 받으며 숨 고르기에 들어간 가운데, 외국인 투자자들이 6월 첫째 주(2~6일)에만 2조 동에 육박하는 순매도를 기록하며 지수 하락을 부채질했다.
Read More »시총 40억 달러 기업 의장의 KPI 전쟁… 하루에 마트 3개씩 연다
직장인들의 전유물로 여겨졌던 KPI(핵심성과지표) 압박이 시가총액 40억 달러(약 5조 3,000억 원) 규모의 거대 기업 수장에게도 예외 없이 적용되고 있다.
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