chaovietnam

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기업인의 건강관리

술자리가 많은 요즘 기업인들의 건강관리가 쉽지 않습니다. 대부분 저녁식사와 술자리를 함께 하다보니 술을 마시면서 과 식을 하게 됩니다. 음식을 먹으면 우리 몸은 적당한 수준에서 배가 부르다는 신호를 대뇌에 보내게 됩니다. 그러면 자연히 음식에 더 이상 손이 안 가게 되고 그 이후 위도 문을 닫고 소화를 시키는 일에 매진을 하게 됩니다. 그런데 술을 먹다보면 자꾸 맛있는 안주가 들어오고 술 자체가 몸을 콘트롤을 못하게 해서 자기도 모르게 배가 부른데도, 몸이 더 이상 먹지 말라고 거부를 하는데도 이것 저것 먹게 됩니다. 그야말로 공장물량을 맞추어서 열심히 일하는데 자꾸 옆에서 주문을 집어넣는 꼴이 됩니다. 그야말로 리듬이 깨지지요. 그런채로 집에 돌아가서 술에 취한상태에서 잠자리에 들어 다음날 …

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깟 띠엔 정글 롯지

베트남 최초의 부띠끄 휴양지 남깟띠엔(NAM CAT TIEN)국립공원내에 위치한 베트남 최초의 부띠끄 휴양지, 깟 띠엔 정글 롯지(CAT TIEN JUNGLE LODGE)가 2014년 2월 1일, 마침내 문을 연다. 확트인 넓은 공간에 아기자기 하고 매력적인 부띠끄 형태로 꾸며졌으며 112명까지 단체손님을 받을 수 있다. 깟띠엔(Cat Tien) 국립공원은 74,319ha의 광활한 면적에 다양한 생태계와 세계 멸종위기 동물목록에 등재된 다수의 희귀한 동물종이 서식하는 태초의 자연환경을 국가와 지역주민의 노력으로 잘 보존되어 있다. 특히 이 곳을 감싸고 흐르는 동나이강은 깟띠엔 공원의 삼면을 휘감으며 자연적 경계를 형성하고 있는데 왼쪽 제방 위에는 마을과 정원이 물 가까이에 지어져 있고, 오른쪽 제방 위에는 원시림 특유의 녹색 나뭇가지들이 드리워진 야생림이 있어 지형들이 다양하고 변화무쌍하다. 지난 …

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GUAVA -구아바

건강에 좋고 영양성분도 풍부해 동의보감에서는 열대과일인 여지와 용안의 한방 효능을 다음과 같이 설명하고 있다.“우리의 한의학 서적에 여지는 여자는 정신을 깨끗하게 하고 지혜를 도우며 번갈을 멎게 하고 얼굴빛을 좋게 한다. 또한 용안은 오장의 사기를 없애고 마음을 안정하게 하며 고독을 없앤다. 이렇게 우리의 한의학 서적에 열대과일의 효능과 약리작용에 대해 자세하게 알리고 있다. 본 지에서는 지난 6개월간 베트남 음식동의보감으로 베트남 야채의 효능과 식용법등을 소개해드렸다, 이번 호부터는 한국에서도 크게 붐이 일고 있는 열대과일로 건강에 좋고 약이되는 열대과일로 각 과일의 약리작용, 한방효능, 식용법등에 대해 자세히 소개하고자 한다. 원산지 중미지역이 원산지이며, 베트남에서도 생산재배하고 있다. 재배지및 판매 카리브해연안,중앙아메리카,남아메리카 북부, 동남아시아 등에 자생한다. 일본에서는 구아바차가 인기다. 일본 남쪽지방의 …

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Pendolsco

잠시만요 ~~ 레앙 나폴리 스타일피자 드시고 가실께요!! 모짜렐라 치즈를 얹어 485℃ 화덕에 구운 핫한피자 보통 이태리 요리 하면 피자를 떠올린다. 그러나 대개 요리와 피자는 다른 길을 걷는다. 요리는 다채롭고 복잡한 수많은 일을 하게 된다. 반면 피자는 매우 단순한 일이다. 장작을 피우고 도를 만들어 빚은 후 토핑을 얹어 굽는 일의 연속이다. 그래서 피자를 만드는 사람은 요리사라고 하지 않고 장인이나 기술자의 이미지가 더 강하다. 요리사는 쿠오코(영어로 cook)라고 부르지만, 피자장이는 피차이올로라고 부른다. ‘~이올로’로 끝나는 직업명은 기술자를 뜻한다. 판다라스코 피자는 장작화덕에서 구워낸다, 온도는 485℃로 형태는 둥근 모양이다. 크러스트 반죽은 반드시 손으로 해야 하며, 크러스트 두께는 2㎝ 이하로 만들어야 한다. 또 피자의 가운데는 두께가 0.3㎝를 …

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베트남 점술가들에게 듣는2014 갑오년, 신년운세

다사다난했던 2013년의 기운이 가고 마침내 원기왕성한 말의 기운으로 가득한 얍응오(Giáp Ngọ), 즉 2014년 갑오년이 돌아왔다. 올해는 역학상 도약과 진보의 한 해인 만큼 멋진 계획을 세워 적극적, 진취적으로 밀고 나간다면 반드시 가시적인 성과를 보게 될 것이다. 올해도 매사에 전력투구 함으로써 후회없는 삶을 살아보자. 베트남 말로 운세를 뜨비(tử vi)라고 하는데, 이는 본래 북두칠성의 동북쪽에 위치한 자미성(紫微星), 즉 점성을 뜻하는 말이다. 이제부터 자축인묘진사오미신유술해 등 띠별12 운세를 현지인들과 함께 뜨비로 풀어보자. 뚜이 띠(tuổi Tý – 子, 쥐띠) 인생의 풍파가 끊임없이 몰아치는 한 해! 해당년도: 1912, 1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020 행운의 색: 녹색 행운의 수: 2, 3 행운의 꽃: 백합, …

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너무 자진만만해도 감점 요인…

이원복 교수의 현대 문명 진단은 1990년초 부터 2002년말 까지 13년간 주간조선에 무려 600여회에 걸쳐 장수 연재 되었던 만화칼럼을 인터넷판으로 묶은것으로 그 중 지금까지 변하지 않은 주제와 내용만을 골라 연재 합니다. 새로이 시작하는 만화로 보는 현대문명진단을 통해 독자 여러분께 현대문명 흐름을 이해 하는데 도움이 되길 바랍니다.

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소박파 앙리루소

필자의 어린 딸은 책 속에 자신의 집을 짓고 책 속의 주인공들과 하루의 몇 시간을 보내고는 한다. 필자는 불안하기도 하고 걱정스럽기도 하다. 상상이라는 것이 창의적인 시각을 키우는데 도움은 될지 몰라도 어쩌면 말 그대로 상상으로만 끝날 수 있는 것 이라서.. 이런 것을 모두 조절하면서 상상속에서 살아가는 것은 아마도 상당히 어려운 일일것이다.여기 상상만으로 그림을 그린 화가가 있다. 한번도 정글을 가본적이 없고 한번도 프랑스를 떠나본 적이 없지만 그는 아주 사실적이면서도 혁신적인 방법으로 정글을, 사막을 그려냈다. 그의 이름은 앙리 루소. 우리가 살고 있는 시대보다 약 100년전쯤 활동했던 그는 우리가 잘 알고 있는 피카소와 같은 시기의 사람이면서 필자가 썼던 앙리 마티스와도같은 시기에 활동한 화가이다. 루소 이전의 …

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11 A.M : 열한시

감독- 김현석, 출연 – 정재영, 최다니엘, 김옥빈 등 1월 17일 CGV-MEGASTAR 배급. “너는 내일 일을 자랑하지 말라. 하루 동안에 무슨 일이 날는지 네가 알 수 없음이니라” – 잠언 27:1 오랜 기간 시간 이동 연구에만 몰두해온 물리학 박사 우석(정재영)은 본격적 성과를 눈앞에 두고 있다. 하지만 돈 줄이 되어준 러시아 기업 측에서 갑작스레 연구 중단 지침을 내렸다. 그동안의 노력이 물거품이 되는 것을 지켜볼 수 없었던 그는 불안전한 시간여행을 통해 성과를 증명하려 한다. 24시간 뒤로의 시간여행은 과연 어떤 결과를 가져왔을까? SF로 포장됐지만 ‘열한시’는 스릴러에 가깝다. 시간 여행을 다녀온 우석은 “미래는 바꿀 수 있다”며 끊임없이 되내인다. 미래의 CCTV를 통해 자신의 내일을 알게 된 인물들은 …

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마지막 영웅, 넬슨 만델라

영웅을 반드시 필요로 하는 시대는 불행하다. 그러나 영웅이 사라진 시대 또한 불운하다. 우리 시대의 마지막 영웅이 삶을 정리했다. 전 남아프리카 공화국의 대통령이자 전 아프리카 국민회의 의장이자 흑백 인종 차별에 신음하는 남아공화국의 모든 흑인에게 자유를 찾아준 넬슨 만델라가 지난 12월 5일 95세의 일기로 타계했다. 그의 존재는 우리시대의 슬픈 자화상이다. 넬슨 만델라는 지구상에서 유일하게 인종 차별 정책을 유지하며 흑인들에게 마지막 지옥으로 남아있던 남아공화국에서 1918년 템부족의 족장의 아들로 태어나는 것으로 현 시대에 들어 가장 비극적이고 희생적인 마지막 영웅으로 가야 할 운명을 시작한다. 그는 결코 두려움을 모르는 타고난 영웅이 아니다. 그의 행실을 보면 그는 그렇게 명석하지도 않고 죽음 앞에 초연한 의지도 지니지 않은 그저 …

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베트남 국회, 12년 만에 헌법 전격개정

공산당을 중심으로 한 사회주의 고수 재확인 전체회의서 97.59% 찬성 가결, 내년 1월 1일부터 발효 베트남 국회는 최근 공산당의 주도적 역할을 재확인하는 개헌안을 압도적 표차로 가결하여 기존의 사회주의 노선을 고수할 방침임을 천명했다. 국회는 11월 28일 전체회의에서 공산당이 정치와 경제운영을 주도한다는 내용이 담긴 개헌안을 표결에 부쳐 97.59%의 찬성으로 통과시켰다. 총 11장 120개 조항으로 된 개정 헌법은 “당이 국가와 사회의 중심 세력”임을 재확인하는 한편 당에 대한 군의 충성을 강조하고 사회경제 발전을 위해 토자사용권을 철회할 수 있는 근거를 담고 있다. 개정 헌법에는 또한 공산당의 국가운영계획과 전당대회, 당 중앙위원회, 정치국 결의사항의 이행을 다짐하는 내용도 포함됐다. 한편 관계전문가들의 설명에 의하면 현행의 “1992년 헌법” 개정은 2001년 이후 …

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뗏 보너스 , 불황으로 기대이하

다수 기업들, 뗏 상여금으로 1개월치 급여분 지급고려 2014년 1월 31일 설날(뗏)을 앞두고 대부분의 기업 경영자들은 불경기로 경영이 어려운 가운데 1개월치 급여를 뗏 상여금으로 지급할 계획이다. 그 예로 석유가스투자사측은 “자세한 계획은 아직 미정이지만 뗏 상여금은 1개월치 급여에 해당하는 1,100만~1,200만동을 예상하고 있다”고 밝혔다. 또한 베트남석탄광산 그룹(비나코밍)측도 “12월 중반까지는 아직 알 수 없지만 1개월치 급여를 고려하고 있다”고 말했다. 한편 베트남 노동총연맹에 따르면 2014년 1월 1일부터 기업의 최저 임금이 15%가량 오르기 때문에 외국계 기업들의 상당수가 이처럼 월급과 뗏 상여금 계획을 재검토하고 있다. 다만 많은 외자계 기업의 경우 이미 최저임금을 넘는 월급을 지급하고 있기 때문에 이번 인상의 영향은 크지 않다고 보고 있다. 한편 호찌민시와 동남부 …

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2013년 베트남 500대 기업 순위 발표, 삼성전자 2위

기업의 가치, 수익성, 고용효과 등으로 종합평가 베트남 현지 언론사들이 선정하는 ‘2012년 베트남 500대 기업 순위 리스트(2013년 VNR500)’가 최근 발표되었다. 이번 순위에서 1, 2, 3,4위는 각각 페트로베트남, 삼성, 페트로리움 그룹, EVN 전력 등으로, 매년 발표되는 VNR500은 올해로 7회째를 맞는다. 2013년 순위는 2012년 기업 활동을 근거로 기업들의 업적을 기반으로 재평가되었며 미국의 ‘Fortune500’을 기반으로, 평가기준은 기업의 가치, 수익성, 성장성, 고용효과, 자산 건전성, 미디어 평가 등과 같은 객관적인 기준으로 정해졌다. (vnr500.com.vn참조) 한편 2013년 베트남 10대 기업의 총 매출액이 전체 500대 기업의 매출액의 약 39%을 차지했으며, 베트남 민간기업 10대 순위에는 베트남 4대 상업은행이 여전히 포진되어 있다. 이밖에VNR500에 오른 기업을 형태별로 보면, 국영기업(40%), 민간기업(44%), 해외 직접투자기업(15%) …

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베트남, 중국 다음으로 많은 원유 매장량

지난해 2006년 이후 가장 많은 원유 생산 레응옥선 페트로 베트남 대표는 최근 베트남은 향후 몇년간 34만 배럴/일의 원유생산을 유지할 수 있다고 발표했다. 그의 설명에 의하면 지난해 베트남은 하루 평균 34만 배럴의 원유를 생산함으로써 2011년 대비 약 10%가 증가했고, 2006년 이후 최대 생산량을 달성한 바 있다. 한편 관계전문가들의 보고에 의하면 베트남은 중국 다음으로 많은 매장량(44억 베럴)을 가진 나라로, 베트남 원유 생산량의 40%는 베트남 석유공사(Petro Vietnam)가 보유한 광구에서 생산되고 있다. 게다가 베트남의 지리적 여건상 아직까지 발견되지 않은 매장량이 풍부한 광구(심해시추)가 있을 것으로 예상되어 앞으로도 생산량은 지속적으로 늘어날 전망이다. 12/2, 베트남경제

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다음달 말신규 카드형 신분증 발급

새로 개정된 개인별 고유번호 12자리 표시 베트남 공안부는 시행령 57/2013/TT-BCA호에 따라 새로운 신분증(ID카드) 발급을 다음 달 말부터 개시할 예정이다. 새로운 신분증에는 전면에 실사사진과 함께 생년월일, 출신지, 성별, 종족, 고향 등의 개인 정보가 수록되고 이번에 새로 개정된 개인별 고유번호(주민등록증 번호) 12자리가 표시된다. 아울러 이 새로운 신분증에는 위조방지를 위한 도안이 등록되어 있으며 카드 발급은 12/29일부터 개시할 예정으로, 유효기간은 15년이다. 한편 경찰은 도시의 경우 서류 접수일로부터 7일 이내 시외지역은 15일 이내로 최대 20일을 초과하지 않도록 하여 종전 대비 발급시간을 단축시킨 바 있다. 11/28, 징

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부동산 외국인직접투자 유치액 절반으로 ‘격감’

올들어 심화된 경기침체 상황을 반영한 것 베트남기획투자부는 올해 1∼11월 사이 부동산 부문에서 모두 8억8천만불 상당의 FDI 유치가 이뤄졌다고 발표했다. 이는 지난해 같은 기간의 실적의 50%에 그친 수치로 올 들어 심화된 부동산 경기 침체상을 반영한 것으로 풀이된다. 다만 전체 투자 프로젝트는 신규 FDI 20건, 기존 사업의 자본금 확충 4건 등 모두 24건으로 작년동기보다 오히려 10건이 늘어나 소규모 프로젝트가 상대적으로 증가한 것으로 분석됐다. 특히 최근 들어서는 시장이 점차 회복세를 보이는 조짐도 감지되고 있다. 실제 지난달에는 올 들어 가장 많은 3억불 상당의 신규투자가 이루어졌다. 이와 관련, 외국인 투자업체 비나캐피털은 “소형 공공주택 중심의 부동산 경기부양책과 저금리 등으로 시장이 활기를 되찾고 있다”고 진단했다. 또한 부동산 …

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중앙은행, 연말까지 환율 안정적 유지

1불당 21,120동 수준 베트남 중앙은행은 6일 달러/동(VND) 시세를 연말까지 안정적으로 유지할 방침이라고 표명했다. 이에 따라 동화 가치절하로 인한 투자가의 염려가 완화될 것으로 보인다. 중앙 은행은 이에 대해 “베트남의 거시경제와 단기 금융시장의 동향이 양호함에 따라 개입의 필요성이 없다”고 밝혔다. 이같은 상황에서 지난 6일의 인터 뱅크 시장에서 베트남동의 대 달러 시세는 1불=21,120~21,160동으로 주 첫 2일을 0.24% 웃도는 수준이었다. 한쳔 중앙 은행은 성명을 통해, “환율의 움직임은 요즘 주로 심리적 요인이 원인이 될 수 있다”고 지적한 후, “아직까지 환율을 조정할 이유는 없다”고 발표했다. 12/8, 로이터

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베트남 인플레율, 동남아에서 3번째로 높아

긴축정책으로 최근 2년간은 ‘저하’ 중 아세안 통계부(ASEAN stats)에 따르면 베트남의 인플레율은 최근 2년간은 저하되고 있으나 다른 동남아 국가와 비해 아직 높은 수준이다. 실제로 베트남의 2013년 10월의 인플레이션율은 전년동월 대비 5.92%로 동남아 국가에서 3번째로 높았으며, 지난 2011년의 인플레율은 18.13%로 동남아 지역에서 가장 높은 수준으로 2번째인 라오스의 2.4배에 달했다. 그 후 베트남 정부의 금융 긴축 정책에 의해 베트남의 인플레율은 2012년 6.81%, 2013년 10월에는 5.92%까지 저하하고 있으며 베트남의 올해 연간 인플레이션율을 6.5%~7.0%로 예상하고 있다. 한편 이 기관은 베트남은 인플레이션 사태에 대한 많은 위험성이 숨어 있다고 지적했다. 실제로 2012년의 베트남 국내 총생산(GDP)성장률은 5.03%였으나, 인플레율은 6.81%로, 동남 아시아 국가에서는 캄보디아(2012년 GDP성장률 7%, 물가상승률2.5%), 라오스( 7.93%, …

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한국산 철강, 베트남서 사면초가

품질대비 높은 가격으로 입지 좁아져 국산 철강업계가 최근 베트남 시장에서 사면초가에 몰렸다. 저가의 중국산 제품에게 밀리고 엔저효과를 등에 업은 일본산 제품에 치이면서 국산제품의 수요가 줄고 있기 때문이다. 그 결과 코트라와 철강업계측 자료에 의하면 베트남의 올해 1~8월 국산 철강제품 수입량은 92만816t으로 지난해 같은 기간 대비 9.92% 감소한 것으로 집계됐다. 한편 세계 경기침체에도 불구하고 올해 베트남 철강 수입량은 1~8월 기준 전년동기 대비 26% 증가했으나 한국제품은 품질대비 높은 가격으로 시장에서 입지가 좁아지고 있는 반면, 중국산 제품의 경우 전년 대비 68% 증가한 234만t을 기록하며 철강수입국 1위 자리를 지켰다. 이어 고품질을 앞세운 일본산 제품의 수입량도 전년대비 28% 증가한 173만t으로, 2위를 차지했다. 코트라 관계자는 이에 대해 …

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