몸은 심각한 질병이 발생하기 전에 조기 경고 신호를 보낸다. 2015년 IDOJ 저널에 발표된 연구에 따르면, 손톱은 우리가 흔히 간과하는 신체 내부의 질병을 반영하는 ‘창’이다.
영양 전문가인 로히니 파틸(Rohini Patil) 박사는 손톱을 통해 주의해야 할 5가지 질병 신호를 소개했다:
손톱에 있는 흰 점
많은 사람들이 손톱에 흰 점이 나타나는 것을 경험했을 것이다. 통상적으로 이는 손톱의 경미한 외상으로 인해 발생한다. 그러나 흰 점이나 선이 자주 나타난다면, 파틸 박사는 이는 아연 부족이나 신장 문제의 신호일 수 있다고 경고했다.
숟가락 모양의 손톱 (Spoon nails)
손톱의 가장자리가 위쪽으로 휘어져 숟가락처럼 패인 형태라면 즉시 진찰을 받아야 한다. 파틸 박사에 따르면, 이는 빈혈과 관련된 전형적인 징후다. 또한 갑상선 장애나 심장 문제를 나타낼 수도 있다.
구부러진 손톱 (Dùi trống)
손톱이 수평 및 수직 방향으로 둥글게 휘어져 있으니 주의 필요하다. “이는 건강한 손톱의 징후가 아니다. 이는 산소 부족, 폐질환, 심장마비 또는 간 질환의 조기 신호일 수 있다”고 전문가가 경고했다.
두껍고 노란 손톱
손톱이 비정상적으로 두꺼워지고 노랗게 변하는 것은 부정적인 신호이다. 파틸 박사는 “이는 신체 내부의 곰팡이 감염의 징후다”라고 설명했다. 감염이 심해지면 손톱의 가장자리가 수축되고, 손톱이 부서지기 쉬워지며 조각나기 쉽다.
흰 손톱, 갈색 끝 부분 (Terry’s nails)
손톱이 흐릿한 흰색이며, 손톱 끝부분에 어두운 띠가 보일 경우 즉시 의사와 상담해야 한다. 이는 테리 손톱(Terry’s nails) 상태로, 간염, 신장 질환 또는 당뇨병 같은 심각한 건강 문제를 경고한다.
손톱의 변화는 종종 미세하며 간과하기 쉽다. 그러나 이러한 신호를 조기에 인식하는 것은 잠재적인 질병이나 새로운 발병을 발견하는 데 매우 중요하다. 자가 치료를 피하고, 정확한 진단을 위해 의료 기관을 방문해야 한다.
미 이 (전문가 Times of India 제공)
