상하이서 후베이 고향집까지 1,200km 도보 귀향… 25kg 감량하고 고지혈증 완치

상하이서 후베이 고향집까지 1,200km 도보 귀향… 25kg 감량하고 고지혈증 완치

출처: VnExpress Health
날짜: 2026. 2. 9.

상하이에서 출발해 자신의 고향인 후베이성까지 약 1,200km를 오직 두 발로만 걸어서 귀가한 한 남성이 체중 25kg을 감량하고 고지혈증까지 완치하며 인생 역전의 주인공이 되었다.

브이앤익스프레스(VnExpress) 보도에 따르면, 중국인 즈엉(Duong, 성씨의 베트남식 표기) 씨는 100kg에 육박하는 체중과 고지혈증으로 건강이 급격히 악화되자, 자신의 한계를 시험하고 병을 고치기 위해 상하이를 떠나 후베이성 고향집까지 걷겠다는 무모해 보이는 도전을 시작했다.

그는 약 50일 동안 매일 강행군을 이어갔다. 발에 물집이 잡히고 근육통이 비명을 지르는 극한의 고통 속에서도 굴하지 않고 걸음을 옮겼다. 고향집에 도착했을 때 그의 체중은 출발 당시 100kg에서 75kg으로 줄어 있었으며, 이후 실시한 병원 검진에서 그를 괴롭히던 고지혈증 수치가 정상 범위로 완벽히 돌아온 것이 확인되었다.

즈엉 씨는 현지 매체와의 인터뷰에서 “살을 빼겠다는 결심 하나로 시작한 귀향길이었지만, 1,200km를 걷는 동안 내 삶을 대하는 태도 자체가 바뀌었다”며 “이제는 건강해진 몸과 마음으로 무엇이든 할 수 있다는 자신감을 얻었다”고 소감을 밝혔다.

의료 전문가들은 장거리 도보가 체내 지방을 연소시키고 혈액 순환을 개선해 고지혈증 치료에 결정적인 도움을 주었을 것이라고 분석했다. 다만, 이러한 극한의 도전은 무릎 관절이나 심장에 큰 무리를 줄 수 있으므로 일반인들은 자신의 체력에 맞는 단계적인 운동이 필요하다고 덧붙였다.

About hanyoungmin

hanyoungmin

Check Also

금귤 섭취 시 잔류 농약 위험 주의… 세척과 조리법 확인 필수

최대 명절인 뗏을 앞두고 장식용으로 널리 쓰이는 금귤(Quat)의 식품 안전성에 대한 전문가들의 경고가 나왔다. 화려한 외관을 유지하기 위해 살포된 화학 약품이 인체에 해로울 수 있다는 지적이다.

답글 남기기

Translate »