라이프 & 조이 & 트래블

코로나로 인해 안전과 위생 불감증이 날로 커져 가면서 손소독제의 역할과 중요도가 높아지고 있다. 외부에서 실내로 들어설때에, 실내에 들어오는 것을 증명하고 동시에 체온 측정, 손 소독제를 뿌려 위생 안전을 안전을 유지하는 것이 요즘 외출시에 해야 되는 일 중에 하나이다. 하지만 간혹 손세정제를 사용하였지만 오히려 더 찝찝하거나 건조해 져 화장실에서 손을 닦아야 하는 경우가 있다. 이번호에서는 손세정제와 손소독제의 차이를 알아보고 그 종류에는 무엇있는지 알아본다.  글. 유도경 rtyoo1106@naver.com   잘 알고 쓰자! 손 소독제와 손세정제의 차이를 아시나요? 손 소독제는 알코올이 적어도 60% 이상 포함된 제품으로 의약품으로 구별되며, 각종 균을 죽이고 타인에게 그 균을 옮기는 것을 막는 역할을 한다. 소독제를 사용시에는 열과 불에서부터 멀리 …

플라스틱 대신 클렌징 바, 샴푸 바!! 매일 샤워하는 우리들의 화장실에는 항상 샴푸, 클렌징 등 각종 청결유지를 위한 제품들로 꽉 들어차 있다. 하지만 한번쯤은 고민해 본적이 있는가? 내가 사용하는 샴푸, 클렌징 등으로 지구를 아프게 하는 건 아닐까? 조금이나마 지구를 생각하는 마음을 담아 샴푸 바, 린스 바, 클렌징 바 같이 비누형태로 된 제품을 선택해보는 건 어떨까? Bar = soap 샴푸는 사용할 만큼 손바닥에 짜서 사용하는 방법이 우리가 알고 있는 샴푸 사용방법이다. 위생적인 측면에서도 청결유지라는 목적에 가장 적합한 방법이다. 하지만 우리가 사용하고 버리는 샴푸의 용기, 플라스틱은 미세 플라스틱으로 분해되어 바닷가를 떠다니다가 물고기가 먹어 다시 우리 식탁에서 만나는 악순환을 겪고 있다. 뷰티 업계에서는 비건 …

바디,섬유 탈취제로 사용되는 미스트, 헤어에도 미스트제품 필요해. 강한 자외선, 매일 감는 샴푸,염색으로 인한 모발손상, 석회질이 함유된 수질 등 우리 헤어는 쉼 없이 화학 작용에 노출되어 있다. 때론 탈모현상처럼 힘없이 빠지는 빠지기도 하고 때론 흰머리가 생겨나 화들짝 놀라게 만들기도 한다. 이러한 머리카락, 헤어스타일은 우리 일상생활에 있어서 중요한 역할을 한다. 어제보다 나은 모습을 위해 우리는 헤어팩, 에센스, 오일 등 다양한 헤어 제품을 사용하는데, 그 중 헤어 미스트에 대해 알아보자. 헤어 미스트가 뭐지? 피부에 뿌리는 Mist는 특정 성분이 들어 있어 피부개선을 위한 제품은 아니다. 수분공급으로 인해 더운날, 늘어진 피부를 탄력있게 만들어 주는 기초화장품으로 분류된다. 안개 분사형 미스트의 유행으로 머리카락에 뿌릴 수 있는 제품을 …

피부가 하는 일은 우리 체내의 장기를 보호하고 생체리듬이 어떤지를 알려 주는 역할을 한다. 만일 피곤함과 영양불균형과 같이 면역체제가 무너졌다면 피부 트러블이나 두드러기와 같은 이전에 나타나지 않았던 이상증세를 보여 체내의 면역력에 적신호임을 알리는 역할을 한다. 그 외 피부는 미적 아름다움에 대표적인 매개체가 되어 일상생활에서도 꾸준한 관리가 필요하다. 어제보다 오늘이 더 예뻐 보이길 원하는 우리들에게 계속적인 피부관리를 할 수 있도록 새로운 기술이나 시술의 방식이 등장하고 있다. 제품으로 피부를 관리하기 좋은 제품들이 있어 지난 호Vitamin C편에 이어 이번 호에서는 AHA, BHA제품에 대한 소개를 해본다. AHA(아하), BHA(바하) 가 뭐지? 아하, 바하라는 이름마저 생소한 이 이름들은 뭘까? AHA 아하는 알파히드록시산 (Alpha Hydroxy Acid), bha바하는 베타히드록시산 …

‘먹지 말고 피부에 양보하세요’ 라는 유명한 말이 있다. 한 뷰티업계가 기발한 광고 카피라이터의 발상으로 지금까지 사용되고 있는 글귀이다. 친환경 식재료를 화장품으로 사용하면서 피부도 얼마나 건강하게 유지 할 수 있을지 단번에 와 닿는 글귀이다. 그래서 일까, 건강 보조식품의 대명사로 칭하는 비타민을 얼굴에 바르기 시작한 것도 여기서 시작 되었다. 비타민C를 바르면 어떤 효과 있으며 어떤 제품들을 구매 할 수 있는 지 살펴 보자. 비타민C, 넌 누구야? 우리 몸에 영양분이 결핍되면 어떤 현상이 일어날까? 눈떨림, 특정음식이나 맛을 찾거나, 심각한 경우에는 외관상으로는 피부 변색, 탈모, 비만 등 신체에 이상 증후가 나타나게 된다. 심리적인 측면에서 우울증에 시달리게되고 식욕저하까지 이르어 삶에 생기가없어지곤 한다. 태양열로 비타민 섭취를 …

똑똑한 오피스 , 가구 속에 소통이 위치한다. 집안에서 생활하는 것 만큼이나 사무실내에서의 시간도 중요하다. 하루의 8~9시간을 생활하는 사무실의 가구들도 업무효율 뿐아니라 사무실 내의 분위기를 좌우하기 때문이다. 최근에는 근무자의 신체적 피로도를 낮춰줄 수있는 인체공학 사무용 가구들이 선보일만큼 편리하고 똑똑한 오피스를 구성에 많은 노력을 하고 있다. 또한 현사회의 흐름에 따라 자택근무가 늘어 나고 있어 집안내에 나만의 사무실을 꾸밀때 도움이 될 수 있는 사무용 가구 판매점을 소개한다.        

쇼파는 거실 분위기를 좌우하는 중요한 인테리어 용품이기 때문에 신중을 기해 선택해야 한다. 그렇다면 과연 어떤 소파를 골라야 잘 골랐다고 소문이 날까? 그런 쇼파는 어디 가서 구입해 될까? 이번 호에서는 베트남에서 구입할 수 있는 좋은 쇼파판매 전문업체들을 찾아보았다.

2021년 4월 24일 9시~17시까지 호치민한인여성회사무실 (R4-76 hung gia 4, Dist.7)에서 캘리그라피 작품전시회가 진행되었다. 이날 행사에는 작품들을 전시하는 6명의 회원(김정현, 이동수, 안은숙, 장은주, 정소의, 하인숙)들과 한인여성회 회장, 서기 그리고 내외분들이 이 자리를 빛냈다.한인여성회 김춘숙 회장은 “캘리그라피 수업은 비록 적은 인원으로 시작되었지만, 회원 한 분 한 분의 열정에 놀라웠고 많은 노력 끝에 멋진 작품들을 만들어 내는 모습에서 한인여성회의 장으로서 응원의 힘을 오히려 얻기도 하였습니다.” 라며 작품전시회 개최의 소감을 밝혔다. 이어 오진영 캘리그라피 강사는 “작품전시회를 열기까지 많은 회원분들이 중도 포기없이, 수업을 잘 따라와 주셔서 작품전시회를 이끌어 낼 수 있었다” 며 회원들의 노력에 감사함을 전했다. 현재 호치민 한인여성회에서는 유화, 서예, 색스폰, 캘리그라피의 수업을 다양하게 …

비대면 서비스와 비대면 소비가 늘어나면서 온라인의 비중은 가파른 상승세를 띄고 있으며, 외출이 줄어들면서 집에서 이루어지는 소비 현상이 확대되고 있다. 무엇보다 집을 중심으로한 ‘홈 라이프’ 의 중요성이 커지면서 집에서 더 많은 시간을 보낼 수 있도록 지금 살고 있는 집을 조금이라도 편하고 효율적인 공간으로 바꾸는 방법에 대해 고민하는 것도 중요한 일이다. 포스트 코로나 삶이 바뀌다! 집이 바뀌다! 분위기를 바꾸어봐~호치민내 괜찮은 가구 및 인테리어 소품점 식사만 하던 식탁이 아닌 카페처럼 자유롭게 가족들이 이야기를 나누는 집안의 중심 공간으로 바꾸거나, 복도나 자투리 공간에 콘솔과 의자를 놓아 나만의 작은 서재를 만들기도 한다. 이렇게 점점 집을 조금이라도 더 좋게 바꿔 줄 수 있는 제품이 늘어가고, 홈 라이프는 …

필자는 <Marie의 도도하게 꼼꼼하게> 을 작성하면서 거듭 강조하였던 이야기는 토너의 올바른 사용이다. 그렇다면 어떻게 해야 바른 화장품, 화장수 사용일까? 기초화장품 화장수에는 토너, 스킨, 아스트린젠트으로 구분할 수 있다. 같으면서도 다른 효능을 지닌 이 제품들은 어떻게 다른지 확인해 보고 내가 진짜 찾는 제품은 무엇이며 어떤 제품들이 있는지 들여다보자. 그래, 토너(Toner) 도대체 그게 뭐야? 토너는 TONIC, TONER와 같은 용어로 사용된다. 브랜드 별로 다른 정체성과 컨셉에 따라 (제품의 효능을 더 잘 나타내기위해) 필요에 따라 불어, ‘토닉’ 이란 단어를 사용하기도하고 영문, ‘토너’ 를 사용하기도 한다. 한국에서는 토너를 화장수로 분류하여 세안 후 마지막 단계에서 피부결 정리와 유수분 균형을 맞추기위한 사용하는 기초 화장품이다. 그래서 클렌징을 하고 난 …

피부가 뜨거운 외부 온도로 인해 과열되었을때, 가장 좋은 방법은 열을 일정 온도로 내려 맞춰 주는 것이 중요하다. 땀을 많이 흘릴 수록 피부 속은 건조하고 매마르기 쉽다. 수분을 넣어주고 냉기를 넣어 줄 수 있는 얼음 찜질, 오이팩, 수박팩 과 같은 식품으로 가정내에서 사용하곤 한다.  보다 더 완벽하게 피부에 수분을 넣을 수 없을까? ‘수분크림’의 도움이 될 수 있다. 어떤 역할을 하며 수분크림은 무엇인지 알아보자.

베트남 퐁냐께방 국립공원에는 세계 최대 동굴인 ‘손등 동굴’뿐 아니라 400개 동굴이 숨어 있다. 이중 현재 15개 동굴에만 들어갈 수 있다. 워낙 오지인데다 동굴 속으로 파고든 강물의 수위가 높고 위험하여 일부 동굴 탐험을 하려면 베트남 정부에서 지정한 여행사를 이용해야만 한다. 맛배기 수준인 당일치기 프로그램도 있지만 하루 이상 동굴 안에서 캠핑을 하는 프로그램을 많이들 선호하여 가이드, 요리사까지 함께 원정대를 꾸려 동굴 탐험을 즐긴다. 계곡물을 수십 번 넘나들고 덥고 습한 밀림을 헤쳐가야 하지만 동굴 속에 들어가면 딴 세상이다. 15~18도 정도로 기온이 신선하고 동굴 속 호수에 햇빛이 비치면 에메랄드 빛으로 반짝이는 장관도 볼 수 있다. 퐁냐께방의 위치는? 퐁냐께방은 한국인에게는 생소한 북부 꽝빈성 남부 동허이 …

Cam Ranh은 베트남의 주요 군사 기지로 인식되어 있는 곳이다. 이번 포토에세이는 교민잡지 처음으로 Cam Ranh의 빈흥섬과 빈바섬을 사진으로 담아본다. 하지만 이곳은 아직 외국인의 여행이 허용되지 않고 있다. Đảo Bình Ba – 빈바 섬 Cam Ranh의 ‘유명지 탑’ 중 하나인 Binh Ba섬 (Cam Binh 마을, Cam Ranh시, Khanh Hoa 지방)은 예전부터 관광지로 이름이 알려져 있었다. Cam Ranh 항구에서 약 30 분간 이동하면 빈바 섬을 만나게 된다. Binh Ba Island는 Khanh Hoa 지방에서 가장 유명한 ‘랍스터’섬으로 알려져 있을 정도로 랍스타가 많이 잡히는 곳이다.  

4월 징검다리 연휴에 가기 좋은 리조트 총 출동 베트남이 최근 뉴스에서 아시아 최고의 골프 목적지로 주목을 받기 시작했다. 전통적인 골프 휴양지로 인기가 많았던 태국의 위상이 하락하고, 시설 노후화로 인하여 골프의 즐거움이나 혹은 휴양지의 시설이 만족감을 주지 못하면서 자연스럽게 최신시설과 가격 경쟁력을 갖춘 베트남이 차기 골프 휴양지로 주목을 받게 된 것이다. 곧 있으면 다가올 베트남의 대표적인 연휴인 4월 30일 해방기념일과 5월 1일 노동절의 샌드위치 연휴가 시작된다. 해외 여행은 꿈꿀 수 없는 상황이다 보니, 베트남 국내에서 즐거운 연휴 계획을 세워야 한다. 이번 호에서는 골프와 휴양을 한번에 해결할 수 있는 베트남의 대표적인 휴양지로 소개해 본다.

베트남의 요즘 날씨는 푹푹찌는 뙤약볕과 내리쬐는 지열로 쉽게 땀이 나서 축 늘어지는 모공으로 피부가 쉽게 상할 수 있다. 열을 식히기 위한 잦은 세안이 오히려 피부를 건조하게 만들다 보니, 촉촉하고 매끄러운 피부를 위해, 어떤 화장품을 선택해야 하는지는 항상 고민이다. 그 해답은 바로 ‘앰플’이다. 소량으로도 풍부한 영양을 공급하고 일반 화장품에 비해 효과가 빠른 것이 특징으로, 베트남에서는 마스크 팩으로 열을 낮추고 난 뒤에, 고보습, 고수분의 앰플을 사용하는 것이 좋다. 한국에서는 환절기에 꼭 필요한 피부 필템이 앰플이다. – 너무 헷갈려~ 에센스, 세럼 그리고 앰플 어떻게 달라? 화장수 내에는 에센스, 세럼, 앰플, 토너 처럼 같은 듯 다른 미용수가 있다. 유관으로 보기에도, 해당 화장품 용기에 딱히니 …

우리가 부르는 ‘이태리 타올’은 이탈리아에서 해당 직물을 수입하였다하여 지금까지 우리는 이태리 타올로 부르고 있다. 오랜시간 목욕탕에서 팅팅 불린 피부를 부모님과 마주앉아 묶은 때를 밀며 세월의 흔적과 가족에 대한 사랑을 다시금 느끼게 해 주는 매개체로 사용되는 이태리 타올. 빡빡 밀어 묶은 때를 벗기는 것에 익숙한 한국인들에게는 스크럽이라는 제품이 그리 멀지는 않다. 집에서 원하는 부위를 문질러 부드럽고 매끄러운 피부를 갖게 해주는 방법으로 중 하나로 ‘홈 필링’이 가능하다. 스크럽은 무엇이고 어떤 제품들이 베트남에서 판매되고 있는지 살펴 보자.

월남비경 (越南秘境 ) 숨길 비(秘) 지경 경(境) 숨겨진 땅이라는 뜻의 이 단어는, 한문 문화권에서 가기 어렵고 힘든곳을 뜻하는 단어이자, 일본이나 한국에서는 접근하기 어려운 곳에 있지만 경치가 좋은 지역을 의미하는 단어이기도 하다. 베트남에도 이러한 비경은 곳곳에 숨어있다. 이번에 다녀온 광찌성(Quang Tri)성 지역은 공항도 없는 지역이어서 이동하기에는 무척 멀게만 느껴지던 지역이었다. 아울러 광찌성은 분단의 아픔을 지니고 있는 지역이다. 베트남 전쟁 당시 최대 격전지였던 이곳은 세월이 흐르면서 전쟁이 언제 있었냐는 듯, 평화로운 모습으로 자리하고 있다. 베트남에서는 여간 보기 힘든 녹색의 목초지와 온대지역의 침엽수와 소나무가 있는 풍경들이 베트남의 홋카이도 라고, 명하고 싶은 광찌성의 秘境이다. 광찌 (Quang Tri) 성 개요 베트남 중북부 해안 지역으로 북쪽은 …