오늘부터 우리는!!

잠시 잊었던 다이어트를 다시 시작합니다.

베트남에서 가장 길고 한번뿐인 구정 연휴가 끝나고 일상생활로 돌아왔다. 길었던 연휴에 오랜만에 고향을 찾아 가족들과 함께 맛있는 음식을 즐기고 모처럼 여유로운 시간을 보냈다. 하지만 달덩이 같이, 살이 오른 얼굴과 나도 모르게 앞으로 나온 배.. ㅠㅠ 설 연휴 동안에 맛있는 음식을 먹고, 자고 편히 즐겼으니, 일상생활로 돌아온 오늘부터 다이어트를 시작해보자!
몸매 관리, 1탄 음식 다이어트 설 연휴 동안에 먹은 음식의 칼로리는 얼마나 될까? 그리고 성공적인 다이어트를 위해 할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까?