라이프 & 조이 & 트래블

2020년 새해의 절반을 뒤흔든 코로나바이러스 사태는 베트남에서는 사실상 종결되었고, 4월 23일 락다운이 풀린이래, 베트남 국내여행은 100% 정상화 되었다. 본래 여름시즌이면, 한국으로 가고 다들 근처 동남아 국가 심지어 미국 및 유럽으로 휴가를 가는 인원도 생겼지만, 안타깝게도 금년에는 우리의 선택지는 제한되어 버렸다. 그러나 다행인 것은 베트남은 2000킬로미터 이상의 해안선을 자랑하는 길고 긴 나라여서 해외 나가는 기분을 낼 수 있는 곳이 의외로 많다. 특히 이번에 다녀온 까오방은 호찌민에서 최소 10시간이 소요되는 거리로 해외여행 보다 더 많은 시간이 소요된다. 험한 여정의 여행이지만 때 묻지 않은 베트남의 숨겨진 매력을 찾아 탐험한다는 짜릿함과 자연 그대로의 모습에 감탄하는 곳이 많은 곳이다. 까오방 성은 어떠한 곳인가? 까오방은 베트남 …

일대일 맞춤형 지도로 인기! 케이제이스포츠아카데미(축구/농구) 케이제이스포츠아카데미는 풍부한 지도경험과 축적된 프로그램, 우수한 인적자원을 바탕으로 최고의 기본기와 기량을 고루 갖춘 인재양성을 통해 세계 수준의 스포츠아카데미로 거듭나고 있다. 케이제이스포츠아카데미는 베트남이란 나라가 한국에 비해 아이들이 뛰어 놀기에는 인프라가 많이 열악하여 창단 초기에는 해외에 거주하고 있는 교민 자녀들이 마음 놓고 신나게 뛰어 놀 수 있는 환경으로 스포츠를 즐기며, 일생생활 속에서 지속적인 교육과 환경을 제공하여 평생 삶 속에서 스포츠를 즐길 수 있도록 하고 있다. 그리고 그 속에서 스포츠선수에 대한 소질과 재능이 있는 아이를 찾아내어 취미뿐만이 아니라 선수심화반을 만들어 전문 선수를 꿈꾸는 아이들에게 좀 더 체계적인 훈련으로 그 꿈을 이룰 수 있게 도움을 주고 있다. 김상식 총감독, …

  여행길의 빼놓을 수 없는 즐거움이자 가족, 친구들을 위한 작은 선물로 그 지역의 토산품이나 수제품의 먹거리를 많이 구입하게 된다. 주전부리로 입이 즐겁고 비용부담이 적어 나누는 즐거움도 배가 되는 베트남 각 지역의 특별한 전통 과자들. 이번 호에는 베트남 여러 지역의 관광객이 즐겨 찾는 특산 과자류들을 짚어본다. 호찌민 전통간식류 스프리트 푸드 길거리 음식의 천국, 호찌민. 참새가 방앗간을 그냥 지나치지 못하듯 길을 걷다가도 무심코 발걸음을 멈춰 세우게 만드는 길거리 음식 중 궁금증을 만들어내는 10가지의 음식들로 추렸다. 맛의 도시에서 혼자서도 부담 없이 즐길 수 있는 길거리 음식들로 베트남을 방문한 외국인 친구들에게도 추천하기 좋다. Bánh cay 매콤한 튀김 바삭한 식감과 매운 맛을 자랑하는 Bánh cay는 …

대부분의 베트남 사람들은 국수를 좋아한다. 한국에서 국수요리는 부, 번영, 장수, 혼인 및 축제 등을 의미하는 상징적인 음식이지만, 베트남에서는 그런 뜻은 없다. 하지만 베트남 요리에서 절대 빠지지지 않는, 가장 중요한 음식이 바로 ‘국수’ 요리이기 때문이다. 베트남에서 퍼나 분짜 등의 국수요리는 빼놓을 수 없는 이들의 중요한 음식 문화이다. 밀가루가 아닌 쌀로 만든 국수와 여러가지 재료를 활용한 다양한 국수 종류가 있다. 이번호 하노이 음식에서는 지금까지 먹어 본 퍼가 아닌 달팽이 국수로 유명한 집을 찾았다. 직접 면을 만들고, 집집마다의 특제 소스를 사용하며 오래된 전통을 지닌 집들이다. 하노이에 상주하는 베트남 사람과 한국분들에게 도움을 받아, 가장 핫한 국수집 몇 곳을 소개한다. 문을 닫거나 이전하는 식당들이 있을 …

블러셔, 일루미네이션은 스킨표현 화장법에 있어 가장 마지막단계이다. 저 번호(419호) 에 다뤄본 블론져와 하이라이트 그리고 블러셔, 일루미네이션은 파티나 행사 등 각종 모임에서 여성들만의 보이지 않는 경쟁이 있다. 타인보다 자신이 더 예뻐보이고 싶은 욕망 때문. 일반인이 완벽하다 생각하는 모델들의 경우에도 가리고 싶은 곳이 있고 부각되 보이고 싶은 곳이 있다. 필자가 대학시절때의 패션쇼 백스테이지에서 파트타임으로 일하던 때의 일이다. 메이크업아티스트들과 헤어스타일리스트들은 각자의 위치에서 묵묵히 스타일을 위해 일하고있었다. 패션쇼가 시작되기 몇분 전은 가장 긴박하고 모두가 신경이 곤두서 있는 순간이다. 많은일이 생기지않게 사전에 준비함에도 여김없이 그날도 일이 벌어진 것. 어느 한 모델이 자신의 얼굴과 몸에 하이라이트, 일루미네이션, 블론져, 블러셔를 강하게 넣어달라는 원곡한 요청으로 모든 스테프들이 한 …

여행길의 빼놓을 수 없는 즐거움이자 가족, 친구들을 위한 작은 선물로 그 지역의 토산품이나 수제품의 먹거리를 많이 구입하게 된다. 주전부리로 입이 즐겁고 비용부담이 적어 나누는 즐거움도 배가 되는 베트남 각 지역의 특별한 전통 과자들. 이번 호에는 베트남 여러 지역의 관광객이 즐겨 찾는 특산 과자류들을 짚어본다.  벤쩨 (Bến Tre)성  문화를 담은 수공예품 코코넛캔디 (Kẹo dừa) 코코넛 캔디는 Ben Tre지역에서 생산하는 것이 가장 유명하다. 코코넛과 맥아 설탕의 주요 성분으로 만든 사탕이다. 이 사탕은 베트남 지리적 특색과 베트남인들의 문화를 담은 전통 수공예품이다. 제품으로는 캔디, 코코넛 밀크, 코코넛 젤리, 코코넛 땅콩 젤리, 두리안 땅콩 코코넛 캔디 및 두리안 젤리까지 매우 다양한 제품을 생산한다. 후에 (Huế)성  …

코로나 19사태로 여행.레저 업계에서도 ‘시대변화에 따라 새롭게 떠오로는 표준’을 뜻하는 뉴 노멀 트렌드가 급부상하고 있다. 경제의 여러 분야에서 이전과는 확연하게 다른 변화들이 나타나고 있다. 가장 큰 변화를 일으키고 있는 여행, 레저업계는 방역과 안전을 최우선시하면서 국가간 자유로운 이동의 제한, 항공여행산업의 글로벌 침체, 사회적 거리두기 장기화 등이 여행, 레저산업에 전에 없던 새로운 모습을 요구하고 있다. 6월에서 8월까지 휴가철이다. Before Corona였다면 평년처럼 해외여행을 준비하는 분들이 훨씬 더 많았겠지만 After Corona로 만국쇄국시대가 열리면서 해외여행은 엄두도 못 내는 상황이다. 그래서 해외여행 수요가 국내로 돌아서는 여행 트렌드가 생기고 있다. 실제로, 베트남인들도 6월에서 8월까지가 여름 휴가철이다. 아마도 이번달부터 베트남인들의 휴가철을 맞아 국내 여행으로 각 지역 관광지가 북적이기 …

세상에는 부모가 물려준 뛰어난 유전자를 가지고 태어나 다른 이들의 부러움을 한 몸에 받는 직종의 이들이 있다. 이를 가장 잘 드러난 직군은 ‘모델’이라는 직업이 대표적 일 것이다. 이리저리 봐도 그들은 참 잘 났다. 큰 키에 길쭉한 팔과 다리, 그리고 매력적인 얼굴로 당당하게 걷는 이들을 보고 있으면 또다시 백설공주의 왕비의 모습을 (시기, 질투) 하고 있는 자신을 보게 된다. 하지만 “원래 나 이렇게 태어났어~” 라는 이들이 부러운건 부정할 수 없는 사실이다. 작고 뚜렷한 얼굴을 갖은 이들의 로망을 메이크업으로 승화시켜 보자. 1cm라도 줄기위해 브론저와 컨투어링의 도움이 필요하다!  

이것이 빠지면 베트남 요리가 아니다! 느윽맘은 베트남 고유의 전통 소스나 양념으로 튀긴 짜조 (튀김만두)를 찍어 먹을 때, 말린 국수에 뿌리거나 부어먹을 때는 물론 쌀로 만든 거의 모든 음식에 빠짐없이 사용된다. 느윽맘의 변형으로는 설탕과 라임쥬스를 넣어 달짝지근하게 만든 느윽쩜, 보랏빛 매우 강한 냄새를 무기로 한 맘 (새우젖) 등이 있다. 느윽맘은 예로부터 베트남인들이 가장 즐겨 먹는 양념이자, 베트남 음식에 결코 빠질 수 없는 가장 대표적인 정통 소스이다. 느윽맘은 흔히 생선을 원료로 해서 만들며 그 독특한 맛과 냄새로 유명하지만 실제로는 생선 이외에도 각 지역의 특산물인 오징어, 새우, 참게 등 다양한 재료가 사용된다. 요사이 미국과 유럽 언론에서 느윽맘을 ‘생선소스'(fish sauce)라고 하지 않고 ‘느윽맘 소스’라고 …

여행지를 소개하는 iVIVU.com에서는 야생 그대로의 길로 위험하지만 아름다움 산악길 Top 20를 소개 하였습니다. 장거리로 이동하는 운전자들과 배낭여행자까지 거친 땅을 밟으며 매력적인 대 자연의 아름다움을 확인 할 수 있습니다. 01. 마피 랭 (Ma Pi Leng) 길 – 하장 (Hà Giang) 북쪽의 4대 산악길 중 하나인 Ma Pi Leng이라는 이름은 “말의 코”를 의미합니다. 이곳은 길이 20km 해발 2,000m로 Meo Vac 마을과 Dong Van을 연결하며 베트남에서 가장 위험한 길로 손꼽힙니다. 하지만 위험함을 극복하고 정상에서 찍은 사진을 보는 순간, 사진작가들이 인정한 장소인지 이해 할 수 있습니다. 02.오 퀴호 (ô quy hồ) 길 – 라오 까이(Lào Cai) La Quai와 Lai Chau의 두 지방을 연결하는 길이가 …

피로회복 도와주는 링티, 얼마나 알고 계신가요? 피곤한 사람은 모두 엇비슷하고 피곤한 이유는 제각기 다르다. 업무, 야근, 육아, 여행, 운동 등. 이유야 어찌됐든 현대인은 저마다의 이유로 피로를 안고 산다. 피곤하지 않을 방법은 없는걸까. 커피, 에너지드링크처럼 피곤을 이길 수 있는 방법을 찾지만 잠시뿐이다. 과도한 카페인 섭취는 이뇨작용에 의한 탈수효과로 되레 피곤을 더한다. 혹자는 피로를 해소하기 위해 링거를 찾기도 한다. 물론 시간과 비용이 보장된 사람이라면 말이다. 어느덧 익숙해진 피곤사회, 링거워터는 피곤하지 않을 권리를 선물한다. 마시는 링거, ‘링티’ 를 통해서다. ‘마시는 링거’ 그거 진짜 도움이 될까? 핵심은 혈액량을 보충하는 것. 링거의 경우 1L를 정맥을 투여하면 혈관 속에 275ml가 남는다. 54kg 여성은 7.86%, 70kg 남성 …

“거울아 거울아 세상에서 누가 제일 예쁘지” 라는 말을 들으면 어릴 적 읽어본 동화, 백설공부를 떠올릴 것이다. 단지 왕비보다 ‘예쁘다’ 는 이유로 왕비에게 구박받는 백설공주. 어쩌면 다른 이들과 비교하며 조금 더 나은 모습을 하고 싶어하는 왕비의 모습이 아름다움을 쫓고 있는 우리의 모습일지 모른다. “눈두덩이가 내려와 주름이 많아, XXX눈처럼 주름 제거 시술을 받을까” “콧대가 너무 낮은데 서양사람들처럼 높여 볼까?” “내 친구가 XX화장품을 쓰던데 예쁘더라, 얼마 안 하던데… 나도 살까?” 수술대에 눕지 않아도 오늘보다 내일은 예뻐지고 아름다워질 수 있는 색조 화장에 대해 이야기해보자. 글. 유도경 rtyoo1106@naver.com   뭐니뭐니해도 피부가 깨끗해야 되요. 화장을 할 때 누구든지 중요하게 생각하는 부위가 있을 것이다. 맑고 빛나는 눈매, …

베트남에서 고기가 먹고 싶을 땐, 주로 식당에서 사 먹거나, 마트의 정육코너에서 고기를 구입하는 것이 거의 일반적인 방법이다. 그런 우리에게 한 줄기 빛이 내렸으니 바로, 배달되는 정육점이다. 멀다고 안 보인다고 아무 고기나 막 배달해주는 곳이 아닌 25년 경력의 한국인 정육사가 가업을 이어가듯 자부심으로 운영하는 수입육 전문 정육점 The Meat House 와의 육즙얘기이다. 위생이 가장 중요하다. “매일 아침 10시에 아들이 좋아하는 항정살을 구입해 가는 베트남 단골 고객도 있고, 매번 먼 거리를 마다하지 않고 찾아주시는 교민 단골 분들도 있습니다.” 아마도 현지 시장이나 마켓에서 구입하는 고기보다 신선하고 품질이 우수하다는 입 소문 때문일 것이다. 또한 7군 소재의 국제학교, 식당, 공장(나짱, 달랏, 붕따우 등)단지에도 납품하고 있으며 …

최근 전세계적으로 바이러스가 본격 확산 되면서 생활의 패러다임이 변하고 있다. 집안에서 즐길 수 있는 먹거리, 놀거리가 세상 밖으로 나오고 있다. 동시에 모바일 앱의 다운로드 경향 및 활용 시간도 변하고 있다. 재택근무로 인한 비즈니스 앱 뿐아니라 배달앱, 게임앱 등 집안에서 지내야 하는 많은 시간을 활용 할 수 있는 방법이 많다. 호찌민의 어떤 음식점이 운영을 하며 어떤 음식을 배달 할까? (단, 배달업체의 영업시간, 메뉴 등은 일부 가게 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.)

살다보면 생활의 편의를 위해 가구가 필요해지는 순간이 있다. 필자의 경우 풀옵션 아파트에 거주할 때는 불편함을 몰랐는데 무옵션으로 이사를 하다보니 가구를 구입할 일이 많아졌다. 이곳이 한국이라면 오래 사용할 목적으로 좋은 가구를 구입하겠으나, 언제 떠날 지 모르고 떠날 때 가져가자니 돈이 많이 드는 가구에 큰 투자를 하고 싶진 않았다. 그렇다고 시장에서 스텐 테이블 사다 놓고 살자니 그것은 폼이 나지 않는다. 그래서 가구 구입을 위해 하노이 돌아다니면서 괜찮았던 곳들을 요약해보았다. ❶ 오프라인 가구점 접근성이 좋고 깔끔한 가구를 원한다면 BAYA와 JYSK가 좋다. 하노이 곳곳에 지점이 있어 찾아가기 편리한데다가, JYSK는 스칸디나비아 북유럽 감성 디자인의 가구점이며 BAYA는 까사미아 같은 가구점이라고 생각하면 이해가 편할 것이다. 베트남 물가를 …

쌀국수 ‘퍼(Phở)’가 대표적이다. 중국 영향을 받아 오래전부터 국수를 먹어 왔던 베트남은 쌀국수를 주로 닭 육수에 말아 먹었다. 하지만 베트남을 지배했던 프랑스인들은 기존 쌀국수 제조 방식에 자신들 요리법을 접목한다. 하노이 최초 외국인 수석 주방장인 프랑스인 콜루는 프랑스식 소고기 육수인 ‘포토퍼(pot-au-feu)’를 이용한 쌀국수를 고안했다. 이때부터 포의 육수는 그 재료가 소, 돼지, 닭, 생선 등 그 무엇이든 상관없이 놀라울 정도로 깔끔하고 세련된 맛을 내게 된다. 포와 함께 베트남을 대표하는 음식이 바로 ‘반미(Bánh Mì)’ 이다. 반미는 밀가루로 만든 빵을 의미한다. 프랑스인이 바게트 사이에 햄과 채소를 끼워 샌드위치처럼 만드는 것을 본 베트남인은 이를 응용했다. 버터 대신 돼지 간으로 만든 파테를 바르고 베트남식 햄과 각종 향신채를 …

바이러스는 유관으로는 확인할 수 없고 전자현미경으로만 볼 수 있는 바이러스가 전세계를 뒤흔들고 있다. 살아있는 생물의 몸속에서 증식하고 지금까지 연구된 적 없는 알 수 없는 바이러스까지 합하면 약 1000여종에 이른다고 한다. 이 바이러스로 인해 집에 머무는 시간이 길어져 실내에서 할 수 있는 소소하지만 확실한 행복, 소확행의 진가가 드러나는 지금, 뷰티시장에 변화가 일어 로드샵, 백화점 구경 등의 소비 형태에서 온라인 몰에 접속하는 이들이 증가하고 있다. 한 보도매체에 따르면 전세계적으로 청결, 위생의 키워드가 부각되면서 세정제류(샴푸, 손세정제, 바디워시, 폼클렌징 등), 염색제, 구강청결제(치약,가글액 등)의 판매가 늘어나고 온라인몰으로 뷰티시장이 변화하고 있다..

외국에 사는 동안 꼭 해야 하는 것이 그 지역의 맛집들을 탐방하는 것이다. 그러나 맛집에 대한 정보도 없고 맛집을 추천해줄 현지인 친구도 없으니 네이버 블로그만 검색하는 것이 우리의 현실. 또 네이버 블로그에만 의존하자니 생각보다 올라온 곳이 몇 곳 없고 한국인들만 바글바글했던 적이 한번쯤은 있었을 것이다. 맨날 하노이는 먹을 게 없다는 말만 달고 사는 당신. 평소에 먹지 못하는 특별한 음식을 찾고 있는가? 아무도 모르는 하노이 맛집을 내가 먼저 찾아내고 싶을 때가 있는가? 항상 나와 함께하는 스마트폰이 당신을 도와줄 것이다. 스마트폰 하나면 하노이 맛집 정보는 물론 베트남 전역의 맛집을 찾아낼 수 있다는 것!