주여사가 들려주는 세번째 이야기 – 베트남 곡물

무림에는 고수들이 있다! 고수들은 기술을 연마하고 노력하여 타인에 비해 그 기술과 학식이 경지에 오르게 되어 타의 추종을 불허하는 사람들이다. 하지만 요즘은 젊은 고수들이 무림이 아닌 곳곳에 등장한다. 특히 주부들의 오래된 살림노하우도 예외는 아니다. 요즘은 주부 경력에 상관없이 많은 정보를 습득하고 발로 뛰어다니는 젊은 새내기 주부들의 살림법과 쇼핑 노하우 등이 관심사이다.

베트남 로컬푸드로 좀 더 건강하게 먹어볼까?

베트남은 다양한 채소뿐 아니라 곡물도 많다. 베트남 곡물로 오곡밥도 해먹고 ~~
현미, 퀴노아, 차조, 렌틸콩으로 더 건강한 밥상을 차리자.

PDF 보기

** 무단 전재 및 재배포 금지 **